Все медики относятся к печенью по-своему. Кто-то вообще рекомендует не есть этот вид сладкого при гастрите, а кто-то, наоборот, очень даже приветствует. Так, как же обстоит дело на самом деле? В принципе, если кто-то разрешает и никому еще не навредило, значит все-таки можно. Попробуем разобрать все нюансы подробнее.
На рынке сегодня существует огромное количество разновидностей печенья и именно здесь кроется вся разгадка. Из всех разновидностей есть те, которые как раз то и можно кушать. Во-первых, оно должно быть сухим, желательно не сдобным. В такой тип попадают такие сорта как галетное или овсяное.
Галетное печенье вообще считается самым полезным. Из-за своего простого состава его смело можно относить к гипоаллергенному, диетическому и низкокалорийному. А это как раз то, что доктор прописал в случае с гастритом. Нет ничего лучше. Состав очень даже скудный: вода и мука. При этом по вкусовым качествам оно вполне приятно.
Овсяное печенье при гастрите
Овсяное печенье при гастрите можно кушать. Но во всем, опять же, должна быть мера. Его можно, как купить в магазине, так и сделать самому. Всегда лучше то, что приготовлено своими руками из натуральных и свежих ингредиентов. К тому же это наилучший способ обеспечить своему организму полезную пищу и проконтролировать наличие консервантов и не нужных добавок в продуктах.
Домашнее овсяное печенье с фруктовым пюре
Состав:
- Хлопья – 2 небольших стакана;
- Фруктовое пюре (любое по вкусу) – 200 грамм;
- Размоченные сухофрукты – 40-50 грамм;
- Кокосовая стружка – 10 грамм.
Приготовление:
Первым делом нужно измельчить хлопья почти до кашеобразного состояния. Для этого хорошо подойдет кофемолка или блендер. Все ингредиенты нужно смешать и тесто готово. Остается лишь сделать форму и выложить на противень. Выпекать при 190 градусов около 30 минут.
Мнение врачей:
При гастрите важно выбирать легко усваиваемые продукты, чтобы не нагружать пищеварительную систему. Врачи рекомендуют выбирать нежирные сорта печенья, такие как сухарики или печенье без добавления жира. Избегать стоит печенье с шоколадом, кремами или жирными начинками, так как они могут вызвать обострение симптомов гастрита. Печенье с низким содержанием сахара также предпочтительнее, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка. Важно помнить, что при гастрите даже легкое печенье следует употреблять в умеренных количествах и в сочетании с другими легкими продуктами.
Опыт других людей
При гастрите важно следить за рационом и избегать тяжелой и жирной пищи. Однако, многие люди задаются вопросом, можно ли употреблять печенье при этом заболевании. Большинство экспертов согласны, что лучше выбирать нежирные сорта печенья, такие как сухарики или овсяное печенье. Они легко усваиваются и не нагружают желудок. Важно также обращать внимание на состав печенья и избегать добавок, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. В целом, умеренное употребление нежирного печенья может быть безопасным для людей с гастритом.
Вафли при гастрите
Теперь встает другой вопрос: как быть с вафлями? Все так же, все зависит от их типа, жирности и калорийности. На этот счет все высказывают свое мнение по-разному. Люди делятся на два фронта: те, кто за и те, кто против. Большинство не доверяют вафлям из-за их жирности. Крема в их начинке обычно используются сливочные или шоколадные. Такое сочетание может вызвать дискомфорт. При этом если очень хочется, смело пробуйте. Но пробовать надо с осторожностью. Лучше съесть и посмотреть, как будет чувствовать себя желудок. Если ничего страшного не произошло и боли не чувствуется смело включайте вафли в свой рацион при гастрите. Только помните, что перебарщивать не стоит. 1 или 2 в обед после основного меню за кружечкой чаю, наверное, не повредят.
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли при гастрите есть печенье?
Мучное также разрешено – можно есть белые сухари, печенье и выпечку из пресного теста. Диета при гастрите с повышенной кислотностью запрещает блины, сдобные булочки и ржаной хлеб. Нельзя также есть жирное и жареное, кисломолочные продукты, колбасы, копчености и консервы.
Что можно есть к чаю при гастрите?
Список разрешенных продуктов Суфле или пюре из нежирного отварного мяса, например, индейки, кролика или курицы. Нежирные сорта рыбы так же в виде пюре или суфле. Каши из риса, гречки или овсянки, сваренные на воде и перетертые. Для вкуса в кашу можно добавить немного сливочного масла.
Можно ли есть сушки при гастрите?
Мучное также разрешено – мож- но есть белые сухари, печенье, сушки и выпечку из пресного теста. Диета при гастрите с повышенной кис- лотностью запрещает блины, сдобные булочки и ржаной хлеб. Нельзя также есть жирное и жареное, кисломолоч- ные продукты, колбасы, копчености и консервы.
Какие сладости нельзя есть при гастрите?
При гастрите желудка не рекомендуется любая пища с высоким содержанием жира и сахара. Хлебобулочные изделия, выпечка, мороженое или пудинги могут раздражать воспаленный желудок. Шоколад также не одобряется.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гастрите рекомендуется употреблять нежирное печенье, так как жирные продукты могут негативно сказываться на состоянии желудка. Поэтому выбирайте печенье с низким содержанием жиров.
СОВЕТ №2
Отдавайте предпочтение печенью без добавления шоколада, орехов, цитрусовых и других ингредиентов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугубить симптомы гастрита.
СОВЕТ №3
Избегайте пересушенного печенья, так как оно может вызвать дополнительное нагрузку на желудок из-за необходимости долго пережевывать и усваивать продукт.
Загрузка...
