Современный человек находится в постоянном движении. Стараясь везде успеть, многие просто не успевают нормально поесть. Сначала им кажется это нормальным, но вскоре они начинают страдать различными заболеваниями ЖКТ. Когда врач ставит не утешительный диагноз, пациенты начинают жалеть, что не находили времени на обед. Теперь им остается гадать, как влияют фрукты, овощи и сухофрукты при гастрите на здоровье.
Если не знать, какими продуктами питаться, можно получить обострение заболевания. Чтобы правильно составить диету, пациент должен обратиться за помощью к врачу, который на основании результатов анализов сделает выводы. Определившись со сложностью заболевания, доктор сможет ответить на вопрос можно ли чернослив при гастрите. Только правильная диета и своевременное лечение помогут пациентам справиться с недугом.
Польза чернослива при гастрите
Каждый знает, что чернослив – это сушеная слива крупного размера. Подобный сухофрукт обладает тем же вкусом, что и спелая слива. Подобные сушеные плоды используют в кулинарии и лечении.
Он благотворно воздействует на работу пищеварительной системы и богат:
- Витаминами PP;
- Витаминами B1, B2;
- Провитаминами;
- Калием;
- Фосфором;
- Железом;
- Магнием.
При гастрите, врачи и диетологи рекомендуют употреблять в день не более 5 сушеных плодов. Подобная дозировка позволит уже через одну неделю почувствовать улучшение. Подобный результат удивит любого.
Благодаря своей высокой калорийности, сушеный плод рекомендуется употреблять в разгрузочные дни. Такое питание позволит отдохнуть желудку и при этом у человека не возникнет чувство голода. Единственное о чем следует помнить, это то что чернослив при гастрите нужно употреблять в умеренных порциях, чтобы не получить осложнение.
Мнение врачей:
Чернослив содержит витамины, минералы и клетчатку, которые могут быть полезны при гастрите. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности пациента и форму гастрита. Некоторым людям чернослив может быть трудно переварить из-за высокого содержания клетчатки, что может усугубить симптомы гастрита. Поэтому рекомендуется консультироваться с врачом перед включением чернослива в рацион при гастрите. Врачи советуют начинать с небольших порций и внимательно следить за реакцией организма.
Опыт других людей
Мнения людей относительно употребления чернослива при гастрите расходятся. Одни считают его полезным благодаря высокому содержанию клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и облегчению симптомов гастрита. Другие же утверждают, что чернослив может усилить воспаление слизистой оболочки желудка из-за высокого содержания кислот. Перед включением чернослива в рацион при гастрите важно проконсультироваться с врачом и учесть индивидуальные особенности организма.
Чернослив при осложнениях гастрита
К сожалению, очень часто у многих пациентов происходит обострение заболевания. В этом случае, нужно обратить особое внимание при выборе продуктов питания. Нужно спросить у врача можно ли чернослив при гастрите, но скорей всего ответ будет отрицательным. Это связано с тем, что желудку сложно переварить сушеные плоды, и он вырабатывает дополнительное количество поджелудочного сока, который негативно влияет на гастрит.
Несмотря на осложнения, не стоит категорически отказываться от пода сливы, так как он обладает послабляющим действием. Лучше всего если сушеная слива будет употреблена в виде настойки или компота. В таком виде, желудку значительно проще справиться с подобной пищей. При минимальных порциях, чернослив не причинит организму вреда.
Частые вопросы
Можно ли есть курагу и чернослив при гастрите?
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта курага противопоказана, поскольку ее употребление может спровоцировать обострение гастрита или язвы желудка. Не стоит употреблять ее и при заболеваниях щитовидной железы.
Как чернослив влияет на желудок?
Чем полезен чернослив для желудочно-кишечного тракта? Повышает кислотность желудка, улучшая тем самым пищеварение. Активная выработка желудочного секрета вызывает аппетит, что важно для людей с недостаточной массой тела. В состав сухофрукта входят кальций и фосфор, укрепляющие костную систему, зубы и ногтевые пластины.
Кому нельзя есть чернослив?
Чернослив, как и любой другой сухофрукт, способен негативно влиять на здоровье зубов. Из-за содержания калия чернослив может быть не рекомендован людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Из конкретных противопоказаний – его нельзя есть людям с сахарным диабетом из-за высокого содержания сахара.
Можно ли при гастрите есть сухофрукты?
Сухофрукты при гастрите и других болезнях желудка Включать такой продукт в рацион можно, но с особыми условиями: есть сухофрукты только на этапе ремиссии, ни в коем случае не в острой фазе заболевания, не употреблять их натощак, обязательно измельчать любые сухофрукты, используя для этого блендер или кофемолку.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гастрите рекомендуется употреблять чернослив в меру, так как он может оказывать легкое слабительное действие, что может быть полезно для нормализации пищеварения.
СОВЕТ №2
Выбирайте чернослив без косточек, чтобы избежать возможных проблем с желудком, так как косточки могут быть трудноперевариваемыми.
Загрузка...
