Заболевание хронический гастрит известно многим людям, кто- то болел сам, у кого- то болели знакомые, вряд ли стоит также упоминать, что успешное лечение зависит от выполнения необходимых рекомендаций. В первую очередь они касаются вопроса соблюдения диеты и правильно питания. Только медикаментозное вмешательство совместно с соблюдением диеты могут дать положительные результаты. В некоторых случаях врач прописывает конкретно, что может есть больной, так как гастриты бывают разными в зависимости от кислотности, а иногда достаточно соблюдать общие правила здорового питания. Стоит понимать, что навсегда избавиться от него невозможно, однако, можно сделать все, чтобы болезнь как можно меньше беспокоила в будущем.
Ремиссия или обострение – отличия рекомендаций
Различают две стадии заболевания – ремиссия и обострение. В первом случае болезнь не сильно беспокоит человека, пропадают боли, тошнота, изжога и прочие симптомы, характерные для этого заболевания, во втором случае, они, наоборот, обостряются, больной начинает себя хуже чувствовать. Чаще всего возникают проблемы в летние периоды, а именно: во время отпусков и поездок на дачи, когда людям некогда готовить и следить за тем, что они съели. Кроме того, именно летом продается много овощей и фруктов, мимо которых сложно пройти, но для людей страдающих хроническим гастритом употребление их в больших количествах влечет негативные последствия. В стадии обострения рекомендуется питаться чаще и небольшими порциями до 6 раз в день, в стадии ремиссии – можно делать послабления и сократить количество приемов пищи до 4-5 раз.
Если больной страдает хроническим гастритом с повышенной кислотностью рекомендуется исключить продукты, провоцирующие выработку желудочной секреции:
- жирные бульоны на мясе и рыбе;
- квашенные, соленные и маринованные овощи;
- блюда из грибов;
- кофе, чай, газированные напитки;
- редьку, щавель, репу, белокочанную капусту;
- сдобу;
При хроническом гастрите с пониженной секретностью рекомендуется исключить:
- пряности и специи;
- копченые и острые продукты;
- долго переваривающиеся продукты – рис, сдобную выпечку, ржаной хлеб.
При хроническом гастрите, рекомендации, в обоих случаях, будут одинаковыми. Питание должно быть полноценным, содержать витамины, минералы и другие полезные вещества. Еда должна содержать большое количество растительных и животных белков. Лучше всего подойдут овощи, омлет, отварные рыба и мясо, сухари из белого хлеба, творог с маленьким процентом жирности, винегрет. Еда должна содержать небольшое количество углеводов.
Стоит понимать, что диета в подобных случаях должна быть не кратковременной, она скорее должна стать образом жизни. Только так можно прожить долгие года в стадии ремиссии.
Мнение врачей:
При хроническом гастрите врачи рекомендуют придерживаться диеты, исключающей острые, жирные, кислые и пряные продукты. Важно употреблять пищу в небольших порциях, регулярно, не голодая и не переедая. Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя, так как они ухудшают состояние слизистой оболочки желудка. Назначение лекарственных препаратов должно осуществляться только после консультации с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и нежелательных реакций. Регулярное наблюдение у врача и соблюдение всех рекомендаций помогут контролировать заболевание и предотвратить обострения.
Опыт других людей
Рекомендации при хроническом гастрите вызывают разнообразные отзывы у людей. Некоторые отмечают, что следуя рекомендациям врачей по диете и образу жизни, удается значительно улучшить состояние здоровья и снизить частоту обострений. Другие жалуются на ограничения в питании и необходимость постоянного контроля над своими привычками. Однако большинство пациентов соглашаются, что соблюдение рекомендаций является необходимым шагом к контролю над заболеванием и улучшению качества жизни. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого.
Частые вопросы
Что нужно делать при хроническом гастрите?
Прием лекарственных препаратов, Разработка нового режима питания и соблюдение диеты, Отказ от алкоголя и сигарет, Фито- и физиотерапия, Санаторно-курортное лечение в периоды ремиссии.
Что нельзя при хроническом гастрите?
Необходимо полностью исключить из рациона любые бульоны, жареную пищи, маринованные и консервированные продукты питания. Рекомендовано полностью отказаться от употребления в пищу грибов, лука, бобовых как трудно усваиваемых продуктов питания. Также запрещены майонез, кетчуп, уксус, пряности и соусы.
Что очень полезно при гастрите?
Нежирные сорта рыбы и мяса (без кожи) в отварном или запеченном виде, молочные продукты и блюда с ними (запеканки, сырники), каши (кроме перловой и пшенной), фрукты и овощи (желательно в протертом виде, а также в форме джемов и киселя).
Можно ли избавиться от хронического гастрита навсегда?
Гастрит — острый и хронический — в большинстве случаев можно полностью вылечить, если правильно установить его причину.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за режимом питания: употребляйте пищу в небольших порциях 5-6 раз в день, избегайте жирных, острых, кислых и жареных блюд, откажитесь от курения и употребления алкоголя.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою психоэмоциональную сферу: избегайте стрессов, практикуйте релаксацию, занимайтесь спортом, следите за сном.
СОВЕТ №3
Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарственных препаратов, которые помогут снизить кислотность желудочного сока и улучшить пищеварение.
Загрузка...
