Можно ли сок при поносе?

В том случае, когда у человека появляется частый жидкий стул, единственный вопрос, который у него остаётся, это тот, что можно пить, чтобы не допустить усиления неприятной симптоматики и снизить риск возникновения обезвоживания. Насчёт регидратирующих и солевых растворов, а также минералки известно всем. Открытым остаётся вопрос о том, можно ли сок при поносе? Интересуют пациентов именно эти напитки, так как, всем известно, что они содержат в своём составе витаминный комплекс, необходимый организму пациентов при любом заболевании.

Но, по советам специалистов, сок при поносе, ни в коем случае, не следует включать в рацион. Это связано с тем, что данные фруктовые напитки имеют в своём составе сорбитол. Этот элемент не способен усваиваться кишечником и, попадая в него, начинает выполнять роль «губки». Данное действие сорбитола заключается в том, что он впитывает в себя почти всю жидкость из слизистой кишечника, что провоцирует усиление диареи. Практически все фруктовые соки оказывают на человека слабительное действие, а грушевый и яблочный помимо водянистого стула могут спровоцировать вспучивание живота и болевые ощущения в нём, особенно у маленьких пациентов.

Но это относится не ко всем фруктовым напиткам. Из данного правила существует и исключение. При поносе не только можно, но и рекомендовано всеми специалистами употребление гранатового сока. Его польза для организма во время диареи заключается в следующем:

В соке из граната содержится большое количество органических кислот, которые способствуют увеличению пищеварительных ферментов в желудке. Это в свою очередь нормализует процесс пищеварения, из-за чего понос прекращается;
Большое количество в данных фруктах и пектина, а эти вещества, как известно, способны эффективно выводить из организма токсические вещества, скапливающиеся в нём во время диареи;
В соке этих южных плодов содержится большое количество минеральных веществ, поэтому употребление напитка из них способно устранить дефицит необходимых микроэлементов, спровоцированный частыми водянистыми испражнениями;
Танины, придающие гранату терпкий вкус, обладают ярко выраженным вяжущим действием. Именно оно способствует закреплению жидких каловых масс и прекращению поноса.

При поносе в лечебных целях пить гранатовый сок рекомендуется 3 раза в день по половине стакана за полчаса до еды. Но при этом следует придерживаться правильного рациона питания и избегать употребления слабящих продуктов и напитков.

Мнение врачей:

При поносе употребление сока может быть не самым лучшим решением, считают врачи. Соки содержат высокое содержание сахара и кислоты, что может раздражать кишечник и усилить симптомы поноса. Более предпочтительным вариантом будет употребление неконцентрированных соков, разбавленных водой, или чая. Важно также обратить внимание на состояние гидратации организма и при необходимости обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Опыт других людей

Мнения людей относительно употребления сока при поносе расходятся. Одни считают, что фруктовые соки могут усилить желудочные соки и ухудшить ситуацию. Другие утверждают, что натуральные соки, особенно яблочный и морковный, могут помочь в восстановлении водно-солевого баланса и облегчить состояние. Важно выбирать свежевыжатые соки без добавления сахара и консервантов. В любом случае, при поносе рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.

Что можно есть при поносе – советы по диете

Частые вопросы

Можно ли пить сок во время поноса?

Полезны соки, кисели и муссы из черники, черемухи, черноплодной рябины и черной смородины. Закрепляющим действием обладают вареный рис, бананы. Тосты без масла и картофель. Следует принимать больше жидкости.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Что можно пить при поносе?

В качестве питья подойдут минеральная вода без газа, фруктовые компоты и овощные отвары, кисели, любые некрепкие чаи3. При выраженной диарее могут понадобиться специальные растворы для питья, которые, кроме кипяченой воды, содержат соли натрия, калия, гидрокарбонат и глюкозу4.

Какие продукты крепят при поносе?

При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос.

https://youtube.com/watch?v=15f9nsl1rvQ