Диарея у пациентов любого возраста опасна как очень быстрым обезвоживанием организма, так и потерей им необходимых солей, микроэлементов и витаминов, что приводит пациента к серьёзным последствиям. Особенно страшно нарушение водного и электролитного баланса у маленьких детей и пожилых людей. Отсюда следует, что самым первым этапом лечения должно стать восполнение потерь жидкости. Одним из эффективных средств, применяемых для этой цели во время данной патологии, будет компот. При поносе можно его готовить как из сухофруктов, так и из свежих плодов и ягод, содержащих в своём составе пектин и обладающих вяжущим эффектом.
Многими специалистами рекомендуется пить яблочный компот при диарее. Мякоть яблок содержит большое количество пектина, являющегося пищевым сорбентом. Также при варке сушёных яблок в отвар переходит клетчатка и растительные волокна, которые улучшают процесс пищеварения. При острой фазе расстройства желудка, сваренные плоды употреблять не рекомендуется. Мякоть их в размятом виде добавляется в компот со 2-3 дня с начала поноса. Но фруктовые отвары должны готовиться без добавления сахара. Чаще всего при диарее рекомендуют готовить компот из яблок по следующему рецепту:
- На 240 граммов сушёных плодов берётся 8 стаканов воды;
- Всё на сильном огне доводится до кипения, затем температура убавляется до минимума и отвар томится под крышкой в течение получаса;
- После остывания до комнатной температуры в него можно добавить фруктозу или 2 столовых ложки мёда, оказывающего дополнительный лечебный эффект при поносах. Выпить его следует равными порциями в течение всего дня.
На вопрос пациентов о том, можно ли употреблять такой компот при поносе, который состоит из нескольких видов фруктов, специалисты отвечают, что он рекомендован при всех болезнях кишечника, сопровождающихся жидким стулом. Эффективность сборных отваров в том, что они содержат большое количество солей магния и калия, необходимых для поддержания водно-солевого баланса во время поноса.
Но из всех проверенных народной медициной методов защиты организма от обезвоживания рекомендуется употреблять компот при поносе, который сварен из изюма. Его во время дисфункции кишечника можно давать пить даже самым маленьким детям. Для приготовления его столовая ложка изюма заливается водой и доводится до кипения. Принимать отвар, обладающий обогатительным действием, во время диареи тёплым. В нём имеется калий, самый полезный при жидком стуле элемент, а также большое количество витамина В.
Мнение врачей:
При поносе (диарее) важно помнить, что компот может быть полезным напитком для восстановления водно-электролитного баланса в организме. Однако следует учитывать, что некоторые фрукты, из которых готовится компот, могут содержать вещества, которые раздражают кишечник и могут усилить симптомы диареи. Поэтому рекомендуется выбирать нежирные фрукты, такие как яблоки или груши, для приготовления компота при поносе. Важно также убедиться, что компот не содержит излишнего сахара, который может усугубить проблему. Врачи советуют употреблять компот в умеренных количествах и вместе с другими рекомендованными продуктами, такими как рисовый отвар или отвар из черники, для более эффективного восстановления организма при диарее.
Опыт других людей
Мнения людей относительно употребления компота при поносе расходятся. Одни считают, что компот может усилить диарею из-за содержания сахара и кислоты, раздражающих кишечник. Другие же утверждают, что компот из сухофруктов может помочь восполнить потерю жидкости и электролитов при поносе. Важно помнить, что при диарее рекомендуется употреблять больше воды и нежирных продуктов, избегая слишком сладких напитков. Перед включением компота в рацион при поносе стоит проконсультироваться с врачом для определения подходящего лечебного питания.
Частые вопросы
Можно ли пить компот при поносе?
Очень большое значение в лечении диареи имеет соблюдение диеты. Ни в коем случае не нужно употреблять тяжелую пищу. Необходимо пить как можно больше жидкости: вода, компот из сухофруктов, травяные отвары, различные чаи.
Какие напитки можно пить при поносе?
Важно пить много жидкости при диарее, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется употреблять воду, нежирные бульоны, некислые соки, чай и электролитные напитки. Они помогут восполнить потерянные жидкости и электролиты.
Какие продукты крепят при поносе?
При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос.
https://youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8
Можно ли компот при проблемах с жкт?
Напиток противопоказан определенным категориям людей, имеющим проблемы со здоровьем. Повышенная чувствительность кишечника.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При поносе рекомендуется избегать слишком сладких компотов, так как сахар может усилить проявление симптомов. Лучше выбирать компоты с низким содержанием сахара или вообще без него.
СОВЕТ №2
Для уменьшения риска обострения поноса, можно приготовить компот из свежих или замороженных ягод, так как они богаты клетчаткой, которая помогает нормализовать пищеварение.
Загрузка...
