Гейнер относится к пищевым добавкам, которые употребляют спортсмены худощавого телосложения для быстрого набора веса. Содержит, в основном, быстроусвояемые углеводы, около 67%, остальное белки, обычно мальтодекстрин, 21%, жиры 3,5%, соевый изолят и витамины. Также состав этого коктейля может немного изменяться в зависимости от производителя спортивного питания.
У больных панкреатитом возникает потребность в приеме Гейнера по двум причинам: хочется набрать вес при излишней худобе или набрать массу при занятиях спортом. Поэтому решать вопрос: разрешен ли БАД при этой болезни, необходимо с учетом особенностей течения болезни в каждом индивидуальном случае.
Принимать Гейнер при панкреатите можно, но с соблюдением некоторых условий:
- Только в периоды вне обострений.
- При отсутствии последствий приема в виде расстройств желудочно-кишечного тракта: диареи и т. п.
- Если при употреблении не набирается лишний вес.
- Отсутствует индивидуальная непереносимость на любые компоненты коктейля.
- Выбирается продукт от подходящего производителя, оптимальный по составу.
- Главное: лечащий врач ознакомлен с желанием пациента с панкреатитом принимать эту пищевую добавку и
одобряет.
Мнение врачей:
При панкреатите применение гейнера может быть противопоказано, так как данный продукт обычно содержит большое количество белков и углеводов, что может оказать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Врачи обычно рекомендуют при панкреатите придерживаться легкой диеты, исключая избыток белков и жиров. Прием гейнера в данном случае может усугубить симптомы заболевания и замедлить процесс выздоровления. Важно проконсультироваться с врачом перед введением гейнера в рацион при панкреатите, чтобы избежать возможных осложнений и негативных последствий для здоровья.
Опыт других людей
При панкреатите многие люди обращают внимание на важность выбора правильного питания, в том числе и на использование гейнеров. Некоторые отзывы свидетельствуют о том, что употребление гейнеров при панкреатите может быть нежелательным из-за их высокого содержания белка и сахара, что может негативно сказаться на работе поджелудочной железы. Однако, есть и мнение, что при правильном подходе и консультации с врачом, гейнеры могут быть полезны для восстановления мышечной массы после обострения панкреатита. Важно помнить, что рекомендации по использованию гейнеров при панкреатите должны быть индивидуальными и основываться на конкретных особенностях заболевания каждого человека.
Частые вопросы
Можно ли при панкреатите принимать протеин?
Конечно, нужны они и для здорового организма регулярно. Больше белка – еще одна особенность диетического питания при панкреатите. Белок способствует синтезу ингибиторов, которые подавляют выработку ферментов поджелудочной железы.
Можно ли накачаться при панкреатите?
Ограничения касаются и физической нагрузки – нельзя поднимать и переносить сумки весом более 3 кг, качать пресс. Бег при панкреатите не рекомендуется. Наиболее благоприятны плавание, медленная ходьба, йога, дыхательная гимнастика, пилатес.
Что категорически нельзя делать при панкреатите?
Репчатый лукЩавель и шпинатРедис, редька, хрен и ревеньБолгарский перецПриправы и острые специиАлкогольная продукцияКофе и какаоГазированные напитки
Что нужно есть чтобы восстановить поджелудочную?
Список разрешенных продуктов: Можно есть фруктовые варенья, пастилу, печеные яблоки, компоты, кисели. Можно употреблять нежирные сорта мяса: говядину, телятину, крольчатину и мясо куры. Мясо готовится на пару и в виде суфле или котлет из фарша. В еду допускается белая речная рыба, приготовленная на пару.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема гейнера при панкреатите обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет оценить показания и возможные риски для вашего здоровья.
СОВЕТ №2
При выборе гейнера обращайте внимание на его состав. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, жира и искусственных добавок, которые могут негативно сказаться на работе поджелудочной железы.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой гейнера. Не превышайте рекомендуемую порцию и не увеличивайте ее без разрешения врача, чтобы избежать нагрузки на пищеварительную систему.
Загрузка...
