Лечебный стол при гастрите, кроме полноценной и здоровой пищи, предусматривает соблюдение четкого распорядка, отказа от вредных привычек. Отказавшись от вредных продуктов, невозможно отказаться от хлеба и сухарей. Однако далеко не каждый вид хлеба можно употреблять при таком сложном заболевании, особенно когда оно носит хронический характер.
Преимущества сухарей при гастрите:
- Этот продукт является более предпочтительным, чем хлеб. Тем более, что категорически запрещается при данном заболевании употребление свежего хлеба.
- Некоторые типы гастритов, к примеру, сопровождающиеся повышенной кислотностью, позволяют включать в меню выпечку из пресного теста, но сухой хлеб можно употреблять всем больным, независимо от вида этого заболевания.
Сухари можно готовить различными способами и из разных видов хлеба. В продаже существует огромное количество разнообразных видов с добавками изюма, орехов, мака, сдобные, соленые, но все они категорически запрещены к употреблению при гастрите.
Поэтому выбирая, можно ли сухари при гастрите следует учесть, что в этом случае они должны готовиться из белого пресного хлеба. При некоторых видах заболевания, возможно, также рекомендовать изделия из пшенично-ржаного хлеба. Для снижения раздражающего воздействия крошек сухого хлеба при прохождении кишечника, их можно размачивать в слабом чае с добавлением нежирного молока.
Сухари содержат много клетчатки, а также все необходимые для организма человека микроэлементы. Предпочтительность использования их связана с тем, что давая организму необходимый заряд энергии, они легко перевариваются и не напрягают желудок. Возможно также использование панировочных сухарей в приготовлении паровых мясных и овощных блюд, включенных в меню при гастрите. Есть множество рецептов приготовления паровых котлет, фрикаделек или брокколи с панировкой. Некоторые диеты при воспалении желудка включают ежедневное потребление 200 г засушенного белого хлеба на протяжении 4-5 дней.
Мнение врачей:
Сухари при гастрите могут быть полезны в ряде случаев, однако следует учитывать их воздействие на слизистую оболочку желудка. Врачи рекомендуют выбирать сухари из натурального хлеба без добавления жирных и острых компонентов, чтобы избежать раздражения слизистой и ухудшения состояния при гастрите. Употребление сухарей в небольших количествах, умеренно и в сочетании с другими продуктами, может быть допустимо, но важно следить за реакцией организма и проконсультироваться с врачом для индивидуальных рекомендаций.
Опыт других людей
Сухари при гастрите вызывают смешанные отзывы у людей. Одни считают их полезными для желудка, так как помогают впитывать излишки желудочного сока и улучшают пищеварение. Другие утверждают, что сухари могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы гастрита. Важно помнить, что реакция на сухари может быть индивидуальной, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед их употреблением при гастрите.
Частые вопросы
Можно ли есть сушки при гастрите?
Мучное также разрешено – мож- но есть белые сухари, печенье, сушки и выпечку из пресного теста. Диета при гастрите с повышенной кис- лотностью запрещает блины, сдобные булочки и ржаной хлеб. Нельзя также есть жирное и жареное, кисломолоч- ные продукты, колбасы, копчености и консервы.
Что очень полезно при гастрите?
Нежирные сорта рыбы и мяса (без кожи) в отварном или запеченном виде, молочные продукты и блюда с ними (запеканки, сырники), каши (кроме перловой и пшенной), фрукты и овощи (желательно в протертом виде, а также в форме джемов и киселя).
Что категорически нельзя есть при обострении гастрита?
Очень важно исключить из рациона продукты, которые провоцируют выделение избытка желудочного сока. Это жареная, острая, соленая пища, трудноперевариваемые продукты, обилие специй. При хроническом гастрите с пониженной кислотностью с помощью пищи нужно наоборот стимулировать выработку желудочного сока.
Какой хлеб можно есть при обострении гастрита?
Рекомендуемые продукты и блюда: Хлеб и мучные изделия: Пшеничный подсушенный, сухой бисквит, печенье сухое. Несдобные булочки, печёные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой, яйцами, джемом, ватрушки с творогом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гастрите рекомендуется выбирать сухари из цельнозерновой муки, так как они богаты клетчаткой, которая полезна для пищеварения.
СОВЕТ №2
Избегайте сухарей с добавлением большого количества соли или пряностей, так как это может раздражать слизистую оболочку желудка.
СОВЕТ №3
Лучше всего употреблять сухари в небольших количествах и не злоупотреблять ими, особенно на голодный желудок.