Нередко случается так, что при употреблении молочных продуктов возникает такое недомогание, как понос. Это может свидетельствовать о многих заболеваниях, которые требуют безотлагательного лечения, ведь при отсутствии адекватной терапии они могут привести к серьёзным осложнениям. Если диарея возникла в результате того, что человек съел какую-либо подозрительную пищу, и у него от этого поднялась температура выше 38 градусов, следует в срочном порядке вызывать врача. Это же следует сделать в том случае, когда испражнения, выделяющиеся в виде водянистого поноса, содержат кровянистые включения, а сильные боли в области желудка не проходят более двух суток.
Расстройство желудка от молока может возникнуть не только у взрослых людей, также не исключено её появление у ребёнка. Поэтому очень часто у родителей возникает вопрос о том, почему у их малыша после употребления молочного – творога, кефира или сыра, и блюд из них, начинается понос. В большинстве случаев такая ситуация ничем не опасна, а неприятные признаки диареи могут пройти достаточно быстро. Но, тем не менее, всегда нужно быть настороже.
Почему от молока жидкий стул?
Довольно часто от пациентов можно услышать вопрос о том, почему развивается диарея после молока, творога, кефира. Обычно такой неприятный симптом, как понос, от молочных продуктов, может свидетельствовать или об индивидуальной их непереносимости данным человеком, или об имеющейся у него в анамнезе лактазной недостаточности. Также подобное состояние может возникать в тех случаях, когда пища плохо переваривается в результате какого-либо заболевания, например, панкреатита. В данном случае употребление даже минимального количества любых молочных продуктов приводит к вздутию живота и болям в желудке, возникающим сразу после того, как ребёнок или взрослый человек их съел, а также поносу. Такой вид заболевания именуется бродильным.
Лактазная недостаточность характеризуется тем, что в пищеварительной системе человека не может как перевариться, так и усвоиться молочный сахар – лактоза, а это провоцирует ускоренный вывод его из организма в виде поноса, возникающего из-за употребления содержащей его пищи. По большей части лактазная недостаточность, провоцирующая понос, бывает обусловлена генетически.
Основной симптоматикой данной разновидности жидкого стула, возникающего именно после употребления в пищу молочных продуктов и блюд из них, и у детей, и у взрослых будет хронический водянистый понос. У ребёнка расстройство желудка и кишечника в этом случае может быть также выражено запорами. Основной метод терапии данного недуга заключается в исключении из рациона блюд, в которых содержится лактоза. Часто можно услышать и такой вопрос, почему диарею способны спровоцировать кефир или творог и разрешается ли употребление не только их, но и молока при поносе?
Понос после творога может быть связан также с тем, что он оказался испорченным, а это не всегда можно заметить своевременно. Творог может спровоцировать жидкий стул и в том случае, когда употребляется в больших количествах. А при объёме порции около 150-200 гр. он рекомендуется при дисбактериозе всеми специалистами. Польза его во время этого недуга заключается в том, что он содержит большое количество белка, полезного для организма. Благодаря этому творог помогает избавиться от негативных явлений, возникающих при расстройстве желудка.
Диарея после кефира может возникать, если у пациента повышенная кислотность желудка, поэтому он не рекомендован при острой фазе заболевания. А вот после того как острая фаза заболевания, сопровождаемая водянистым поносом, пройдёт, его можно будет употреблять по 1 стакану перед сном и между обедом и ужином. Врачи советуют кефир, так как бактерии, содержащиеся в этом кисломолочном напитке, помогают восстановлению нормальной микрофлоры в кишечнике.
Мнение врачей:
Понос, вызванный употреблением молочных продуктов, таких как молоко, кефир и творог, может быть связан с непереносимостью лактозы. Врачи отмечают, что у некоторых людей недостаток фермента лактазы может привести к расстройству желудка и поносу после употребления молочных продуктов. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения тестов на лактозную непереносимость и, при необходимости, скорректировать рацион, исключив или ограничив потребление молочных продуктов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на молочные продукты может различаться.
Опыт других людей
Многие люди сталкиваются с проблемой поноса после употребления молочных продуктов, таких как молоко, кефир и творог. Некоторые отмечают, что у них возникают неприятные симптомы, такие как вздутие живота, газы и частые походы в туалет. Однако, реакция организма на молочные продукты может быть индивидуальной, и не все люди испытывают подобные проблемы. Важно обращать внимание на свою реакцию на определенные продукты и, при необходимости, консультироваться с врачом. Ведь здоровье и комфорт организма играют ключевую роль в нашей повседневной жизни.
Разрешается ли употребление молока при поносе?
Жидкий стул – это всегда явление неприятное, а избавиться от него хочется как можно скорее, так как он значительно ухудшает качество жизни. В этом случае рекомендуется соблюдать диету и после процесса дефекации не употреблять в пищу ничего на протяжении нескольких часов. Жидкости как до, так и после еды рекомендуется пить как можно больше. В данном случае зелёный чай или яблочный сок.
А вот напитки из молока (кефир и простоквашу), а также продукты из него (творог и сыры) из рациона лучше исключить, так как именно вследствие их приёма и мог возникнуть понос. Их непереносимость способна вызывать жидкий стул со слизью, зловонностью и даже нарушить работу желудка. Причём такая проблема, возникающая как у ребёнка, так и у взрослых, случается всё чаще. Понос после блюд из молока вещь очень неприятная, однако, некритичная. Недуг в такой ситуации может пройти даже без лекарств, если просто отказаться от употребления их.
Частые вопросы
Почему от молочных продуктов понос?
После употребления продуктов, содержащих молочный сахар, при недостатке лактазы лактоза попадает в толстый кишечник, в микрофлоре которого разлагается, образуя газы (водород, метан и углекислый газ), а также кислоты. Неприятные проявления могут быть различными – от легкой боли в животе до спазмов и диареи.
Как снять симптомы непереносимости лактозы?
Исключение молокосодержащих продуктов из рациона, организация специальной диеты, постепенное комбинирование молочных продуктов с другими, употребление еды маленькими порциями, замена молочных продуктов соевым молоком или соевым сыром, употребление продуктов с содержанием лактозы, Ещё
Как понять что организм не переносит лактозу?
Непереносимость лактозы — неспособность организма переваривать молочный сахар. Для расщепления лактозы на простые сахара или моносахариды в тонком кишечнике должен вырабатывать фермент под названием лактаза. Непереносимость лактозы характеризуется чрезмерным газообразованием, судорогами и диарее.
Какой кал при непереносимости лактозы?
Итог: кал ребенка приобретает пенистый, жидкий характер, имеет кислый запах, процесс пищеварения сопровождается повышенным газообразованием.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас возник понос после употребления молочных продуктов, попробуйте исключить их из рациона на некоторое время и заменить на нежирные альтернативы, такие как рис, картофель, бананы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою реакцию на различные виды молочных продуктов. Возможно, ваш организм не переносит лактозу, и стоит попробовать лактозоферментные добавки или лактозу-бесплатные продукты.
Загрузка...
