Причины, вызывающие диарею бывают самыми разными, включая пищевые отравления, инфекции, непереносимость пищевых продуктов, передозировка медикаментами. В основном диарею считают «болезнью грязных рук», но иногда вроде бы обычные препараты могут вызвать понос. Речь идет о витаминах. Являясь основным сокровищем медицины, они представляют собой в то же время одну из наибольших загадок природы. Вместе с тем совершенно ясно, что любые неполадки в человеческом организме связаны с их недостатком или переизбытком.
Все витамины можно разделить на две группы:
- растворимые в воде;
- жирорастворимые.
Необходимость таких низкомолекулярных органических соединений для нормального функционирования человеческого организма продиктована их свойством активизации обменных процессов, повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, а также улучшение общего состояния организма. Например, недостаток D приводит к развитию у детей рахита, а у взрослых – остеопороза. Без С невозможны многие процессы жизнедеятельности, он присутствует в процессах ферментации и активизации гормонов.
Витамины используют не только для предупреждения развития патологических процессов, но и как эффективное средство для лечения болезней. Однако кроме несомненной пользы, их применение может принести вред и спровоцировать развитие поноса.
Органические соединения группы В, отвечающие за нормальное функционирование иммунной системы, борьбу с инфекциями при их избыточном применении приводят к жировой дистрофии печени, что в свою очередь вызывает понос. Длительное применение жирорастворимых A и D вызывает общее отравление организма, сопровождающееся поносом. Еще одной причиной диареи от витаминов является использование избыточного количества водорастворимых веществ, которые могут вызывать аллергию. Однако передозировка или употребление на протяжении длительного срока приводит к гипервитаминозу, одним из признаков которого является расстройство желудка.
Превышение дозировки витаминов Е, С однозначно способствует развитию поноса. Еще одной причиной поноса могут быть вещества, применяемые в составе поливитаминов, особенно если их употреблять без ограничений. В основном причиной поноса от витаминов является передозировка, длительное применение или прием их в составе препаратоы, которые не подходят данному человеку.
Мнение врачей:
Понос (диарея) от витаминов может возникнуть при употреблении избытка определенных витаминов, особенно витамина С и витаминов группы В. Излишек данных веществ может раздражать кишечник и вызывать учащенное стул. Врачи рекомендуют соблюдать рекомендуемые суточные дозы витаминов и не превышать их количество, особенно при приеме биодобавок. При появлении поноса следует временно прекратить прием витаминов и обратиться за консультацией к врачу. Важно помнить, что длительный понос может привести к обезвоживанию и нарушению баланса в организме, поэтому в случае его продолжения необходимо обратиться за медицинской помощью.
Опыт других людей
Понос, вызванный употреблением витаминов, часто становится объектом обсуждения среди людей. Некоторые отмечают, что при приеме определенных витаминов, особенно в больших дозах, у них возникают проблемы с желудком и кишечником. Они жалуются на частые походы в туалет, жидкий стул и дискомфорт в животе. Однако, многие эксперты утверждают, что понос от витаминов – редкое явление и обычно проходит самостоятельно после снижения дозы или прекращения приема добавок. Важно помнить, что перед началом приема витаминов следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных неприятностей.
Частые вопросы
Какой витамин может вызвать понос?
Например, переизбыток витамина С способен вызвать диарею и нарушение пищеварения, что обуславливает нарушение усвоения других витаминов. Поэтому, если вы принимаете витаминные комплексы, важно следить за дозировкой и не превышать рекомендуемую дозу.
Как проявляется переизбыток витаминов в организме?
При значительной передозировке — могут возникнуть судороги, человек может потерять сознание. Повышается температура, возникает гиперемия кожи, во многих случаях она желтеет, при этом белки глаз остаются белыми, появляется зуд, трещинки в уголках рта, ломкость ногтей, тахикардия, увеличение селезенки и печени.
Почему понос после приема витамина Д?
Избыток витамина D вызывает аномально высокую концентрацию кальция в крови, что может вызвать кальцификацию не только костей, но и мягких тканей, сердца, почек, кроме того, может повыситься артериальное давление, возникнуть обезвоживание за счет рвоты и диареи, мышечная слабость, раздражительность.
Читайте также:
Почему не усваиваются витамины в кишечнике?
Витамины могут плохо усваиваться и из-за хронических заболеваний кишечника, таких как хроническая диарея, нарушения всасывания, болезнь Крона. Они мешают витаминам попадать из кишечника в кровь. Также на усвоение витаминов влияют болезни печени и почек.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении поноса от приема витаминов, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и коррекции дозировки.
СОВЕТ №2
Помните, что переизбыток определенных витаминов, таких как витамин С или витамин D, может вызвать понос. Следите за дозировкой и не превышайте рекомендованные суточные нормы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на пищевые добавки, содержащие витамины. Некоторые добавки могут вызывать побочные эффекты, включая понос. При возникновении проблем, обсудите ситуацию с врачом.
Загрузка...
