Когда у больного наблюдается удлинение части сигмовидного отдела толстого кишечника, ставится диагноз долихосигма, диета – самый главный и основной компонент лечения. Подобная патология встречается у каждого четвертого человека, нередко именно она становится причиной хронических запоров у детей, поэтому вопрос о том, что нужно кушать при долихосигме, а что нельзя, продолжает быть актуальным для многих.
Самое большое неудобство, с которым сталкивается больной, у которого выявляется описываемая патология, – продолжительный запор. Он может длиться три дня, а в самых запущенных состояниях две недели. Поэтому диета при долихосигме у взрослых направлена на устранение каловых завалов, питание составляется таким образом, чтобы можно было усиливать моторно-эвакуцационные функции толстой кишки. В норме человек должен опорожнять кишечник раз в сутки, некоторые делают это дважды в день, другие раз в два дня. В обоих случаях нет отклонений, если дефекация происходит без каких бы то ни было дискомфортных ощущений.
Что происходит в организме, когда сигмовидная часть кишки удлиняется? Формируются лишние петли, которые препятствуют нормальному прохождению каловых масс. Их застой начинает запускать процессы гниения, так формируется метеоризм, он провоцирует сильные боли в районе пупка или в подвздошной области. Состояние заметно усугубляется, когда человек ест некачественную пищу, часто устраивает перекусы, мало двигается, при составлении ежедневного рациона делает упор на жирную пищу и быстро сжигаемые углеводы. Вот почему, когда выявляется долихосигма, диета становится единственным и главным компонентом лечения, поэтому питание должен корректировать только врач.
Особенности питания при долихосигме
Когда назначается диета при долихосигме, врачи обращают внимание на несколько ее составляющих. Важно:
- Установить правильный режим питания.
- Полностью исключить из своего рациона некоторые продукты.
- Составить сбалансированное меню.
- Научиться соблюдать правильный питьевой режим.
Важно запомнить одну прописную истину, питание при долихосигме у взрослых должно быть полноценным. Чтобы процесс дефекации работал, как часы, необходимо кушать много, часто, но небольшими порциями, поэтому ежедневное меню при долихосигме у взрослых состоит их 5-6 пунктов (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин).
Что можно, а что категорически нельзя есть во время диеты при долихосигме? Под запрет попадают продукты, способные спровоцировать метеоризм, брожение и бурление в животе. Необходимо забыть о «пищевом мусоре», полностью отказаться от фаст-фуда, чипсов, рыбных и мясных консервов, жирных деликатесов. Все, что имеет длительный срок хранения, придется полностью убрать из ежедневного меню.
Нельзя есть при долихосигме сдобные мучные изделия, пирожные и любые другие сладкие изделия, нельзя использовать в качестве приправы хрен, майонез, горчицу, стоит забыть о крепком чае, какао и красном вине. Нежелательно пить цельное молоко, питание необходимо сбалансированное, но легкое.
Обратите внимание! Любые мясные продукты во время диеты очень долго перевариваются, быстрее начинают гнить внутри кишечника, сильнее других составляющих задерживают пассаж пищи. Поэтому преобладать в меню при долихосигме у взрослых должны другие ингредиенты.
А что нужно кушать при долихосигме кишечника:
- Сырые овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, она хорошо впитывает воду, увеличивается в размерах, поэтому отлично проталкивает каловые массы, подстегивая эвакуационные функции кишечника. Больше всего клетчатки в кожуре, в стеблях, в листьях, поэтому овощи и фрукты перед употреблением не нужно чистить. Для улучшения перистальтики необходим магний, его много в овощах темно-зеленого цвета, поэтому желательно именно их включать в ежедневное меню при долихосигме.
- Очень полезны каши из цельных круп, поэтому, отлаживая питание при долихосигме, нельзя покупать полуфабрикаты быстрого приготовления с различными вкусовыми добавками и усилителями вкуса. Лечебная каша готовится следующим образом: крупа предварительно перебирается и замачивается в кипятке на пару часов (лучше парить кашу с вечера, тогда утром она сварится быстрее и будет намного вкуснее), в готовый продукт добавляется ложка оливкового или любого другого растительного масла. Для усиления вкуса разрешено добавлять корицу и сухофрукты. Рисовая и манная каша под запретом. А что еще нужно кушать при долихосигме?
- Во время диеты можно есть черный хлеб, овощные супы или супы, приготовленные из нежирного мяса. В меню при долихосигме у взрослых включают отварное нежирное мясо, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, творог, тушеные овощи, салаты из свежих овощей.
- Пить разрешено компоты, приготовленные из сухофруктов, отвары из черной рябины, чаи с черносливом. Хорошо помогает от запоров кофе с молоком, его лучше всего запивать разжёванный кусочек зеленого яблока.
- Когда ставится диагноз долихосигма, диета обязательно должна включать отруби. Они помогают усиливать перистальтику кишечника. Такой же эффект имеет отварная тыква (а также тыквенные семечки), поэтому их можно без опаски включать в ежедневный рацион питания.
- При лечебном питании утро должно начинаться с раннего завтрака, полезно кушать по утрам овсянку, приготовленную на воде. В нее нужно добавить чернослив. Разбавить вкус пресного блюда можно салатом из свежей капусты, помидоров, огурцов, приправленных растительным маслом. Кстати, каждый прием пищи во время диеты необходимо завершать капустным салатом. Она способствует быстрому продвижению кала по кишечнику.
- Последний прием пищи при диете – нежирный йогурт, в которых добавлена ложка растительного масла и две дольки мелко нарезанного апельсина (если нет на цитрусовые аллергии). Такого питания придется придерживаться во все дни лечебной диеты.
Мнение врачей:
При долихосигме важно следить за особенностями диеты, чтобы облегчить работу кишечника и предотвратить обострения. Врачи рекомендуют придерживаться диеты, богатой клетчаткой, чтобы улучшить перистальтику и предотвратить запоры. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты стимулируют кишечник. Однако следует ограничить потребление пищи, богатой жиром и сахаром, чтобы избежать нагрузки на пищеварительную систему. Важно также употреблять достаточное количество воды для предотвращения обезвоживания и облегчения процесса переваривания пищи. Соблюдение правильной диеты при долихосигме поможет улучшить качество жизни и снизить риск возникновения осложнений.
Опыт других людей
Долихосигма – особенное состояние кишечника, при котором его длина превышает норму. Люди, столкнувшиеся с этим, отмечают, что диета играет важную роль в управлении симптомами. Основные рекомендации включают увеличение потребления пищевых волокон, чтобы облегчить прохождение пищи через удлиненный кишечник. Однако, следует избегать излишнего потребления грубой клетчатки, которая может ухудшить состояние. Люди с долихосигмой также отмечают, что важно поддерживать регулярный режим питания и избегать переедания, чтобы избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему. Важно обращаться к врачу и диетологу для разработки индивидуальной диеты, учитывающей особенности организма при долихосигме.
- Читайте также:
Питьевой режим при долихосигме
Главный акцент лечебной диеты при долихосигме у взрослых – обильный питьевой режим. Вода разжижает кал, поэтому он без особых трудностей проходит по всей длине кишечника. Ежедневная норма – 2,5-3 литра. Кроме воды можно и нужно дозировано пить кофе, приготовленный из цельных зерен, овощные и фруктовые свежевыжатые соки, компоты, в которые вместо сахара добавляется мед,
Правильное питание строится на употреблении блюд и напитков, способных предотвратить образование запоров. Зная о том, как питаться при долихосигме правильно, можно попытаться полностью устранить все болезненные симптомы.
Частые вопросы
Как правильно питаться при долихосигме?
Условием успешного лечения интестинальной долихосигмы кишечника у взрослых является специальная диета. Рекомендуется рацион, богатый продуктами, содержащими клетчатку и растительные жиры. Питание при долихосигме исключает употребление алкоголя и всех видов продуктов, вызывающих запоры.
Что принимать при долихосигме?
Лечение долихосигмы В ряде случаев при лечении долихосигмы у взрослых и детей применяют слабительные и микроклизмы. Если пациент испытывает спастические боли, ему могут быть назначены спазмолитики (например, «Дротаверин» или «Платифиллин»).
Можно ли голодать при долихосигме?
Голодать накануне исследования с целью «улучшить» качество подготовки. Голодание замедляет перистальтику кишечника и ухудшает качество подготовки. Кроме того, если не принимать пищу накануне исследования, то сложно при этом выпить весь объем средства, обладающего не самым приятным вкусом.
Чем опасно удлинение сигмовидной кишки?
Долихосигма – это удлинение сигмовидной кишки. В норме ее длина составляет 24-46 см. При заболевании она увеличивается, также происходят изменения в тканях, провоцирующие ухудшение моторики кишечника и ведущие к нарушению его работы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При долихосигме рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи, злаки и бобовые, чтобы поддерживать нормальную перистальтику кишечника.
СОВЕТ №2
Избегайте продуктов, способных вызвать газообразование, таких как газированные напитки, бобы, капуста, лук, чтобы снизить дискомфорт и вздутие при долихосигме.
Загрузка...
