Основные причины запоров у взрослых

Дисфункциональное расстройство кишечника, выражающееся в задержке выхода каловых масс в течение нескольких дней и окаменении их, может быть как у людей, чей организм ослаблен каким-либо органическим заболеванием, так и у тех, кто практически или полностью здоров. С чем связан запор и каковы основные причины появления этой патологии? Возможно ли возникновение запора у взрослых людей, ведущих активный образ жизни?

Причины запоров кишечника у взрослых по утверждению специалистов в подавляющем числе случаев являются следствием малой активности при «сидячим» образом жизни и нарушении рациона питания. У некоторых людей, регулярное возникновение запоров связано с такой болезнью, как алкоголизм, при которой полностью нарушается функциональное действие перистальтики пищеварительных органов, а организм подвержен постоянному обезвоживанию. Возможные задержки стула могут появляться и на фоне психологических нагрузок или дискомфортных ситуаций.

Помимо перечисленных выше основных причин, негативно действующих на работу пищеварительных органов, причина появления запора может быть связана и с объективными факторами, которыми являются различные патологии систем и органов, имеющие непосредственное влияние на протекание в организме пищеварительных процессов. Затруднения во время акта дефекации у взрослых могут возникать и по причине того, что в органах ЖКТ развиваются злокачественные новообразования, или пациент недавно перенёс оперативное вмешательство. Кроме того возможной причиной запора могут стать и каловые камни. Это затвердевшие кусочки каловых масс, прикрепившиеся к внутренней поверхности пищеварительного органа и мешающие нормальному акту дефекации. Как можно заметить, предпосылок, способных спровоцировать появление запора в кишечнике, достаточно много, и все они имеют практически сходную симптоматику, но вот влияние их на организм пациента, а также способы лечения, различны. Поэтому следует более подробно рассмотреть каждый фактор.

Возможные причины возникновения запоров

Больше всего пациентов волнуют не разовые, изредка присутствующие, нарушения в работе органов ЖКТ, а те, которые приобрели постоянный характер, то есть стали хроническими. Специалистами отмечаются 2 основных механизма их развития. Во-первых, патология может развиться из-за дискинезии толстой кишки, то есть нарушения тонуса её стенки вследствие воздействия гормонов или расстройства нервной регуляции пищеварительных органов, ведущих к дисхезии. Во-вторых, механизмом, провоцирующим нарушения в работе системы ЖКТ, которые становятся причиной возникновения хронических запоров у взрослых, является снижение чувствительности мышц тазового дна и гипертонус анального сфинктера. Исходя из этих механизмов развития патологии, специалисты выделяют несколько видов запоров, которые, соответственно, возникают по разным причинам:

Алиментарный запор у людей, ведущих достаточно активный образ жизни, провоцируется недостатком в рационе растительной клетчатки. Это ведёт к тому, что каловые массы становятся уплотнёнными или недостаточными по объёму. Также такой характер они могут иметь и при частом обезвоживании организма;
У людей, проводящих большую часть времени в условиях пониженной двигательной активности, может быть гипокинетический запор. Он возникает у представителей «сидячих» профессий или у больных с длительным постельным режимом;
Причиной эндокринного типа нарушений стула, являются различные гормональные нарушения. Это и сбои работы яичников у женщин, и сахарный диабет, и гипофункция щитовидной железы;
Токсический запор у взрослых возникает по причине длительной интоксикации организма или злоупотребления некоторыми лекарственными препаратами. У мужчин или женщин, работающих на вредном производстве, хроническая дисфункция развивается в результате постоянного отравления химическими веществами;
Рефлекторный тип нарушений работы кишечника связан с заболеваниями системы пищеварения, различных её отделов. При них из-за недостаточности функций органов ЖКТ процесс переваривания и выведения пищи нарушается. Влияние на их функционирование может быть оказано и патологиями, развивающимися в других органах;
Механический запор у взрослых происходит по причине того, что на пути прохождения каловых масс возникает препятствие.

Врождённых же патологий, которые могут стать причинами нарушения акта дефекации, у пациентов зрелого возраста не отмечается, так как они или устраняются в первые годы жизни пациента, или человек, зная о своей болезни, с детства живёт с поправкой на неё. Существует и особый вид запоров, которые не имеют очевидных причин для своего возникновения. Они объясняются психологическими проблемами пациента или патологиями в его нервной системе. Об этом виде дисфункциональных расстройств пищеварительных органов следует поговорить отдельно, так как в последнее время она становится основной для большинства взрослых людей. Причём возникает с одинаковой частотой, как у женщин, так и у мужчин.

Мнение врачей:

Основные причины запоров у взрослых могут быть связаны с различными факторами, среди которых ведущую роль играют неправильное питание и недостаток физической активности. Недостаток клетчатки в рационе, недостаточное потребление воды, а также избыток жирной и жареной пищи могут замедлить процесс переваривания и усвоения пищи, что приводит к затруднениям с дефекацией. Сидячий образ жизни также способствует возникновению запоров, поскольку двигательная активность необходима для стимуляции перистальтики кишечника. Психоэмоциональное напряжение, стресс, изменения в образе жизни или диете также могут оказывать негативное влияние на работу кишечника и способствовать возникновению запоров. Важно обращаться к специалисту для выявления причин и назначения комплексного лечения, включающего коррекцию питания, увеличение физической активности и при необходимости применение лекарственных препаратов.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Опыт других людей

Основные причины запоров у взрослых часто связаны с неправильным питанием, недостаточным потреблением воды и недостаточной физической активностью. Жирная и обработанная пища, бедная клетчаткой, замедляет процесс переваривания, что может привести к запорам. Недостаточное употребление воды также замедляет работу кишечника. Сидячий образ жизни и отсутствие физических упражнений могут снизить перистальтику кишечника. Для предотвращения запоров рекомендуется увеличить потребление клетчатки, пить больше воды, вести активный образ жизни и следить за регулярным питанием.

Психологические причины запоров

Многих пациентов интересуют причины такого вида патологии, и можно ли от него избавиться, восстановив привычное качество жизни. Большое значение специалистами при диагностировании неврогенных запоров отводится анализу психической сферы пациента – причине возникновения патологических нарушений стула. Именно он даёт возможность установить, с чем может быть связано развитие недуга. У пациентов с таким типом заболевания кишечника часто отмечается определённая центрация интересов и внимания к проблемам дефекации. При этом обычно выявляются две ситуации:

Одни пациенты с постоянными запорами, причиной которых становятся неврогенные факторы, постоянно пытаются искать новые пути для нормализации стула. Их попытки, хотя и носят невротическо-ипохондрическую окраску, всё-таки являются вполне адекватными в данной ситуации;
Другая часть людей, имеющих такую же проблему, приобретает навязчивую идею нормализовать стул любой ценой. Они для достижения цели употребляют большое количество слабительных препаратов и чрезмерно увлекаются клизмами. Это в свою очередь ослабляет тонус пищеварительных органов и становится причиной усиления запоров.

Такие проблемы со стулом должны лечиться гастроэнтерологом под контролем врача-психотерапевта. Также для нормализации актов дефекации пациентам следует в корне пересмотреть свой образ жизни и научиться «уходить» от стрессов, провоцирующих появление патологии, связанной с нарушениями в работе нервной системы и изменить рацион питания, включив в него большое количество овощей и фруктов, содержащих растительную клетчатку.

Также нередкой причиной запоров становятся многие психические отклонения. Как правило, такая патология редко начинается с детства. По большей части она развивается в среднем возрасте. Предпосылками для запоров становятся нервная анорексия, шизофрения и депрессивные состояния. Связано это с тем, что люди, имеющие в анамнезе эти недуги, позывы к дефекации зачастую игнорируют, из-за чего они притупляются и становятся всё более редкими.

ЗАПОР: причины и симптомы. От чего бывают запоры у взрослых, острый и хронический запор

Частые вопросы

Что может быть причиной постоянных запоров?

Причины запора индивидуальные особенности функционирования желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз кишечника, нарушение обменных процессов в кишечной стенке при воспалении и аутоиммунных процессах, хирургическая патология (кишечная непроходимость): опухоли кишечника, заворот кишки.

Читайте также:

Лечение запоров у взрослого человека, как лечить болезнь кишечника?

Что может вызвать запор у взрослого человека?

Заболевания ЖКТ (воспаление желчного пузыря, гастриты, язва желудка или двенадцатипёрстной кишки), спаечные процессы в брюшной полости, нарушения обмена веществ, расстройства ЦНС и периферийной НС, приводящие к нарушениям регуляции кишечника, избыток жировой клетчатки, эмфизема лёгких, Ещё

Чего не хватает в организме если запоры?

Чаще всего запор возникает из-за неправильного питания или нарушения питьевого режима: если в рационе недостаточно клетчатки или человек пьёт мало жидкости, организму сложнее обеспечивать продвижение каловых масс по кишечнику и выводить их.

Когда бить тревогу при запоре?

Когда следует обратиться к врачу при запоре? Если стул отсутствует более 3-х дней, сопровождаясь болью в животе, Если затруднения с дефекацией продолжаются более 3-х недель, Если в результате запора появляются или обостряются проктологические заболевания (анальная трещина, геморрой),