Лечение запоров у взрослого человека, как лечить болезнь кишечника?

Такая проблема, как длительная задержка стула, возникает у многих взрослых людей довольно часто. Ей может быть подвержен любой человек, но больше всего неудобств патология доставляет сильному полу. Мужчины всегда стесняются обращаться к докторам с этим деликатным вопросом. Из-за этого большинство из них регулярно мучает мысль о том, как вылечить запор самостоятельно. Сделать это возможно только в том случае, когда нарушения актов дефекации и появление излишне твёрдого стула не вызвано серьёзной кишечной или желудочной патологией. Поэтому, прежде чем решать, какая схема лечения запоров будет наиболее эффективной в конкретной ситуации, следует обратиться к специалисту. Именно ему под силу по результатам проведённых диагностических исследований наиболее правильно определить причину, спровоцировавшую болезнь. Это позволит поставить верный диагноз и подобрать адекватную терапию, позволяющую не только на время избавить пациента от неприятной симптоматики, связанной с этой патологией, но и даст шанс вылечить запоры раз и навсегда.

Какие же у взрослого человека могут быть причины этого недуга? Сбои в работе кишечника вызываются таким количеством провоцирующих факторов, что зачастую достаточно сложно выделить какой-либо определённый. Условно все возможные предпосылки для этого заболевания пищеварительных органов подразделяются на субъективные и объективные. Исходя из этого, и подбирается наиболее подходящий курс лечения от запоров. В случае выявления современными методами диагностики объективных причин, то есть тех, которые спровоцированы какими-либо недугами, не всегда относящимися к органам пищеварения, пациенту потребуется госпитализация и, вполне вероятно, операция. Если же запор возник вследствие субъективных факторов, то есть образа жизни и привычек человека, подобранную специалистом схему лечения запора можно с большой эффективностью применять в домашних условиях. Это не составляет особых проблем, так как все терапевтические мероприятия сводятся к соблюдению определённой диеты, соответствующей данному конкретному случаю, и повышению физической активности. Иногда может быть назначен и приём определённых лекарственных средств.

Причины и лечение запоров

В основу одной из классификаций запоров положен и причинный фактор. Исходя из него, выделяются следующие виды патологии, развивающиеся у взрослого человека:

Алиментарный запор обуславливается тем, что с пищей в организм человека поступает недостаточное количество клетчатки. У большинства пациентов этот фактор оказывается ведущим. Лечение его проводится без применения медикаментозных препаратов. Пациенту достаточно скорректировать рацион питания и придерживаться его в дальнейшем;
Гипокинетическая форма возникает у людей с низкой физической активностью. Самое правильное лечение запора этого типа, дающее быстрые положительные результаты, состоит в изменении образа жизни. Пациентам с таким видом патологии достаточно взять за привычку выполнять каждое утро гимнастику, совершать длительные прогулки и заняться каким-либо видом спорта;
При рефлекторных запорах причиной длительной задержки стула как у взрослого человека, так и у ребёнка являются заболевания разных отделов ЖКТ, а в некоторых случаях и других органов. Лечение этой формы патологии назначается специалистом на основании результатов диагностического исследования и может быть как медикаментозным, так и хирургическим;
У людей, работающих на вредных производствах, такая серьёзная проблема возникает из-за того, что их организмы подвержены постоянной химической интоксикации. Лечение запора в этом случае должно назначаться специалистом и проводиться под его контролем;
Механический вид хронических задержек стула у взрослых людей возникает из-за появления в толстом кишечнике препятствий. Это могут быть полипы, опухоли или рубцы. В любом из этих случаев человеку назначается хирургическое лечение запоров, направленное на ликвидацию образований, мешающих свободному выходу каловых масс.

Помимо вышеназванных причин нарушений актов дефекации к ним могут вести и болезни нервной или эндокринной систем. В группу риска находится и достаточно большое количество мужчин пожилого возраста. Недуг у них развивается на фоне хронических патологий ЖКТ или геморроя. Эффективно справиться с такими проблемами поможет консультация узкого специалиста. Схема лечения запора подбирается врачом в зависимости от того, какое патологическое нарушение спровоцировало длительную задержку стула. Все современные курсы терапии позволяют раз и навсегда избавить пациента от этого неприятного заболевания кишечника.

Мнение врачей:

Запоры у взрослых часто возникают из-за неправильного образа жизни, диеты или медицинских проблем. Врачи рекомендуют начинать лечение с коррекции питания: увеличить потребление воды, клетчатки, свежих фруктов и овощей. Физическая активность также играет важную роль в улучшении перистальтики кишечника. В случае хронических запоров, врач может назначить препараты для нормализации работы кишечника. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Современное лечение запоров

Правильно подобранная схема терапии при данных патологических дисфункциях кишечника должна включать в себя коррекцию спровоцировавших недуг факторов. Существуют практические рекомендации, разработанные международной организацией гастроэнтерологов для специалистов и взрослых пациентов. В них чётко указано, что необходимо делать человеку в том случае, если длительные задержки стула существенно отравляют жизнь. Именно в них можно найти ответ на вопрос о том, как правильно лечить запор.

Основное, на что требуется обратить внимание, это диета. Она считается одним из самых эффективных способов, при помощи которых пациент может раз и навсегда избавиться от неприятных симптомов. Ликвидировать кишечные проблемы можно взяв за основу питания продукты, содержащие большое количество пищевых волокон. К ним относятся все фрукты и овощи. Блюда, предназначенные для ежедневного меню, должны быть приготовлены на пару или отварены. Процесс жарки полностью исключается. Также при лечении заболевания запором не рекомендуется употреблять жирную, солёную и острую пищу. А вот питьевой режим следует усилить. Объём жидкости в чистом виде должен составлять не менее 2 литров в день. Но при составлении ежедневного меню следует учитывать, что в том случае, если причиной запора стал СРК, продукты, богатые клетчаткой, не только не дадут эффективного результата, но и поспособствуют значительному ухудшению состояния. Именно поэтому подбираться диета должна специалистом индивидуально для каждого пациента.

Вторая ключевая рекомендация, которая применяется в современном лечении болезни запора, это увеличение физической активности. По большей части она необходима мужчинам, ведущим в силу своей профессиональной деятельности сидячий образ жизни. В применении её также нет ничего сложного. Достаточно на протяжении дня больше ходить пешком. Хорошие результаты даёт плавание, лыжи и лёгкие пробежки. Во время физических нагрузок сокращение стенок кишечника усиливается, а это способствует «проталкиванию» застоявшихся каловых масс наружу.

Также во время лечения запоров необходимо прекратить бесконтрольный приём медикаментов. Многие люди занимаются самолечением патологий, не представляющих серьёзной опасности. Но они во время бесконтрольного приёма медикаментозных препаратов забывают о том, что многие из безрецептурных таблеток, принимаемых без соответствующего назначения, могут вызывать у человека закрепление каловых масс и длительные задержки стула. Прежде, чем начинать приём каких-либо лекарственных средств, необходимо проконсультироваться со специалистом о возможных курсах терапии ими и вызываемых побочных эффектах.

Опыт других людей

Лечение запоров у взрослого человека может быть вызвано различными причинами, такими как неправильное питание, недостаток физической активности, стресс или даже определенные медикаменты. Люди, страдающие от этой проблемы, часто делятся своим опытом и советами. Некоторые рекомендуют увеличить потребление воды и клетчатки, включая больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в рацион. Другие советуют обратить внимание на регулярные физические упражнения, которые способствуют нормализации работы кишечника. Также популярными методами лечения запоров у взрослых являются прием натуральных слабительных трав и пробиотиков для восстановления здоровой микрофлоры кишечника. Важно помнить, что в случае хронических проблем с кишечником необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

Хирургическое лечение запора

Оперативное вмешательство при длительных патологических дисфункциях кишечника может быть назначено только в самых крайних случаях. Причиной для его применения обычно становится серьёзная болезнь пищеварительных органов. Лечение запоров при помощи операции может проводиться только после тщательного диагностического исследования. Необходимый объём действий и показания к вмешательству подбираются для каждого пациента индивидуально. Операция может быть назначена в следующих случаях:

Читайте также:

Лечение запоров у взрослых клизмами, как поставить?

Нарастающая, несмотря на длительное и правильное лечение запора, непроходимость пищеварительного органа;
Любые механические помехи, мешающие продвижению перевариваемой пищи;
Частые приступы неполного заворота, сопровождаемые сильными болевыми ощущениями.

Такой вид терапии чаще всего проводится при помощи лапароскопической колэктомии. Он помогает пациентам раз и навсегда избавиться от хронических запоров. Но после проведения операции необходим индивидуально подобранный курс медикаментозного лечения. Помимо этого всем пациентам следует соблюдать профилактические меры, предотвращающие повторное возникновение запоров. Не допустить возникновения рецидивов можно при неукоснительном соблюдении следующих моментов:

Правильно подобранная диета, в которую включены продукты, содержащие большое количество пищевых волокон;
Постоянные обследования у специалиста и приём в случае необходимости современных лекарственных средств;
Как лечение, так и профилактика запоров предполагает увеличение физической активности;
Всем пациентам с этой патологией для предотвращения возникновения осложнений необходимо скорректировать режим дня и научиться управлять стрессами;
Также хорошей профилактической мерой является усиление питьевого режима. Жидкость, поступающая в организм, способствует быстрому размягчению закаменевших каловых масс.

Если соблюдать все эти меры, а также регулярно посещать гастроэнтеролога, вопрос о том, как лечить запор, потеряет свою актуальность.

Частые вопросы

Как наладить работу кишечника и избавиться от запоров?

Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.

Как восстановить работу кишечника при запоре?

Для увеличения объема стула употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой. Общее правило: Употреблять в пищу много растительных и мало животных продуктов. Очень полезны зерновые продукты, овощи, сырая растительная пища, салаты и фрукты. Вместо привычного риса и макарон лучше выбирать продукты из цельного зерна.

Как лечить кишечник при запорах?

В лечении запоров хорошо помогает употребление псиллиума (оболочки семян подорожника), особенно пожилыми лицами, семян льна, отрубей, морской капусты. Все эти средства способствуют увеличению объема каловых масс и задержке воды в кишечнике.

Чего не хватает в организме если запоры?

Чаще всего запор возникает из-за неправильного питания или нарушения питьевого режима: если в рационе недостаточно клетчатки или человек пьёт мало жидкости, организму сложнее обеспечивать продвижение каловых масс по кишечнику и выводить их.