Можно ли принимать вместе липоевую кислоту и л карнитин?

Липоевая кислота и Л-карнитин являются веществами, обладающими сходными со свойствами витаминов характеристиками. Препараты на их основе используются для улучшения метаболизма и повышения устойчивости организма к физическим нагрузкам. При применении средств нужно учитывать противопоказания.

Как действуют на организм

Липоевая кислота (витамин N) участвует в сложных метаболических процессах. Вещество в организме человека выполняет такие функции:

• поддерживает течение обмена веществ, сопровождающегося выделением энергии;
• тормозит процессы окисления жиров, замедляя старение тканей;
• улучшает функции чувствительных к инсулину рецепторов, обеспечивает доставку глюкозы в ткани головного мозга;
• снижает уровень сахара в крови, способствуя отложению запасов гликогена в печени;
• восстанавливает поврежденные алкоголем и лекарственными средствами гепатоциты;
• ускоряет выработку компонентов клеточных мембран;
• нейтрализует токсическое действие солей тяжелых металлов и выделяемых патогенными микроорганизмами веществ.

Л-карнитин в человеческом организме вырабатывается при распаде нескольких аминокислот. Часть вещества поступает с пищей. При чрезмерных физических нагрузках и стрессовых ситуациях распад левокарнитина ускоряется. Вещество обладает следующими действиями:

• запускает быстрый процесс распада жировых отложений, способствуя похудению;
• снижает концентрацию липопротеинов низкой плотности в крови;
• защищает стенки вен и артерий от окисления;
• снижает лактоацидоз;
• защищает ткани от отравляющего действия алкоголя, ядовитых химических веществ и лекарственных средств.

Мнение врачей:

Липоевая кислота и L-карнитин являются популярными добавками, используемыми для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма. Многие люди интересуются, можно ли принимать их вместе.
Врачи отмечают, что в целом эти два вещества безопасны для здоровья, и их сочетание может быть эффективным. Липоевая кислота является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждений, а L-карнитин способствует образованию энергии в организме.
Однако перед началом приема любых добавок, включая липоевую кислоту и L-карнитин, важно проконсультироваться с врачом. Каждый организм индивидуален, и только специалист сможет дать рекомендации, учитывая особенности здоровья конкретного человека.

Помогут ли Л-карнитин, Липоевая кислота и Семена Чиа похудеть?

Показания к применению

Применение препаратов в сочетании показано при дефиците витамина N и левокарнитина, повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, восстановлении после операций и острых инфекций. В качестве пищевых добавок лекарства применяются для снижения веса, замедления старения и устранения усталости. Другими показаниями к применению Л-карнитина и липоевой кислоты являются такие патологии:

• хронический алкоголизм;
• осложнения сахарного диабета;
• нарушение мозгового кровообращения;
• черепно-мозговые травмы;
• заболевания пищеварительной системы.

Как принимать липоевую кислоту и Л-карнитин

Второе средство принимают за полчаса до еды по 250-750 мг. Не рекомендуется употребление лекарственного средства во второй половине дня. При несоблюдении этого правила могут возникать проблемы со сном. Рекомендованная суточная доза липоевой кислоты – 75-600 мг. Ее распределяют на 3 применения. Курс лечения длится 3 месяца, после делают месячный перерыв. Для похудения используются комбинированные пищевые добавки, содержащие нужные дозы активных веществ.

Как принимать L- карнитин Альфа-липоевую кислоту Мой отзыв

Опыт других людей

Мнения людей относительно одновременного приема липоевой кислоты и L-карнитина расходятся. Некоторые утверждают, что эти два вещества взаимодействуют между собой и могут уменьшить эффективность друг друга. Другие же считают, что комбинированный прием липоевой кислоты и L-карнитина может принести дополнительные пользы для организма. Важно помнить, что реакция каждого организма на такие комбинации может быть индивидуальной. Перед началом приема обоих веществ вместе рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы избежать возможных негативных последствий и добиться максимальной пользы для здоровья.

Особые указания

В некоторых случаях от приема препаратов необходимо отказываться.

Липоевая (тиоктовая) кислота: препараты, аналоги

Беременность и лактация

Препараты противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Детский возраст

Витамин N противопоказан пациентам младше 6 лет. Возможность применения сочетания лекарств детьми младше 18 лет определяется педиатром.

Пожилой возраст

По мере старения организма потребность в активных веществах увеличивается, поэтому снижения доз препаратов не требуется.

При панкреатите

При хроническом панкреатите лекарственные средства нормализуют выработку пищеварительных ферментов. При острой форме заболевания применять их не рекомендуется.

Побочные действия липоевой кислоты и Л-карнитина

Прием рассматриваемой комбинации может приводить к нарушению функций пищеварительной системы, возникновению головной боли и аллергических реакций. Последние проявляются кожным зудом, крапивницей, отеком мягких тканей.

Противопоказания к применению липоевой кислоты и Л-карнитина

Левокарнитин в сочетании с витамином N не применяется при индивидуальной непереносимости компонентов препаратов.

Влияние на управление транспортным средством

При применении лекарственных средств следует воздерживаться от управления сложными механизмами.

Взаимодействие с другими препаратами

Левокартин и витамин N не взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому опасных последствий совместный прием не вызывает.

Совместимость с алкоголем

Не рекомендуется принимать препараты совместно с алкоголем. Допускается использование лекарств не менее чем через 8 часов после употребления спиртных напитков.

Передозировка

Передозировка способствует снижению остроты зрения, появлению тошноты, рвоты и головокружения. Терапия в этом случае носит симптоматический характер.

Условия отпуска из аптек

Препараты можно приобрести без рецепта.

Условия хранения

Хранить пищевые добавки на основе витамина N и левокарнитина нужно в прохладном, защищенном от света месте.

Срок годности

Оба препарата могут применяться в течение 2 лет с даты выпуска.

Аналоги

Аналогичными свойствами обладают такие препараты:

• Турбослим Альфа-липоевая кислота;
• Солгар;
• Слимтабс;
• Элькар.

Цена препарата

Средняя цена добавок, включающих оба активных вещества, составляет 600 руб.

Отзывы

Дарья, 42 года, Казань, терапевт: “Альфа-липоевая кислота и левокарнитин помогают организму быстрее восстановиться после физических нагрузок и стрессов. Они нормализуют обмен веществ, препятствуют образованию жировых отложений, поддерживают здоровье мозга. Применение пищевых добавок перед выполнением различных упражнений помогает избежать появления мышечных болей и повысить выносливость. Перед началом приема этих средств нужно посоветоваться с врачом”.

Светлана, 25 лет, Жуковский: “Долго не могла вернуть стройную фигуру после родов. Несмотря на усиленные тренировки и правильное питание, расстаться с лишними килограммами не удавалось. Подруга посоветовала принимать Турбослим, содержащий полезные для организма вещества. Это средство применяла в течение 2 месяцев. Результат понравился, удалось избавиться от 7 кг”.

Частые вопросы

Можно ли принимать л карнитин с альфа липоевой кислотой?

Оптимальное сочетание альфа-липоевой кислоты с L-карнитином для активного похудения способствует: – снижению веса за счет ускорения обмена веществ, – активации метаболизма (улучшению обмена жиров, белков и углеводов в организме),

Что нельзя принимать с альфа липоевой кислотой?

Липоевая кислота связывает металлы, поэтому ее не следует применять одновременно с препаратами, содержащими металлы (например, препаратами железа, магния, кальция), а также употреблять молочные продукты (из-за содержащегося в них кальция), интервал между приемом таких препаратов и липоевой кислотой должен составлять не

Когда лучше пить липоевую кислоту утром или вечером?

Утром или вечером Рекомендуется принимать АЛК во время приема пищи или сразу после нее. Это может помочь уменьшить возможные побочные эффекты на желудок и улучшить усвоение вещества.

Как правильно пить липоевую кислоту для похудения?

Схема приема альфа-липоевой кислоты для похудения и во время сушки — 100 мг утром и 200 мг вечером, в дни с тренировками — 3 раза по 100 мг: до и после тренировки (вместе с небольшим протеиновым перекусом без сахара, но со сложными углеводами, например, ПРОТЕИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ GO ON) + перед последним приемом пищи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом одновременного приема липоевой кислоты и L-карнитина, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они смогут оценить ваше состояние здоровья и дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности организма.

СОВЕТ №2

Прием липоевой кислоты и L-карнитина вместе может быть эффективным для повышения уровня энергии, улучшения обмена веществ и поддержания здоровья нервной системы. Однако не стоит превышать рекомендуемую дозировку без консультации с специалистом.