Что быстро поможет при запорах кишечника?

Задержка стула у взрослого человека – одна из деликатных проблем, которая создает массу неудобств человеку в его повседневной жизни. Поэтому тот, кто страдает от подобного недомогания, желает знать, что помогает от запора, какую первую скорую помощь можно оказать себе в домашних условиях. Важно понимать, что экстренные меры позволяют устранять лишь последствия, когда как причины формирования каловых завалов остаются. Вот почему, невзирая на стеснение, важно при наличии частых запоров срочно обращаться к врачу (гастроэнтерологу или проктологу). Профессиональная консультация позволит избежать образования запущенных форм, появления опасных осложнений, устранять которые приходится иногда хирургическим путем.

Запор – нерегулярный плотный стул, который выходит с большим усилием. После акта дефекации остается ощущение неполного опорожнения кишечника. Данный синдром опасен тем, что скопление каловых масс приводит к растяжениям стенок кишечника. Измененная форма становится причиной формирования процессов гниения, в результате которых скапливаются токсины, отравляющие организм.

Помощь при запоре в домашних условиях

Что поможет устранить запор в домашних условиях? Существует масса способов быстро помочь себе. Хорошо помогает от запоров, например, стакан воды, выпитый утром натощак. Для усиления эффекта полезно растворить в нем ложку меда, а потом, выпив, сесть на корточки. Как правило, подобная экстренная помощь действует безотказно. Пить много в течение дня, невзирая на погодную сезонность – важная составляющая скорой помощи при запорах. Норма для мужчин – три литра в день, женщинам – две с половиной. Соблюдая питьевой режим, важно отказаться от приема кофе, алкоголя, газированных напитков, других жидких средств, способных исполнять роль диуретиков (мочегонных препаратов). Их бесконтрольное употребление усугубляет положение, поэтому в качестве питья рекомендовано применять негазированную минеральную воду, травяные отвары с послабляющим эффектом, соки (яблочный и грушевый – мягкие природные слабительные).

Мнение врачей:

При запорах кишечника врачи рекомендуют обратить внимание на рациональное питание, богатое клетчаткой. Употребление свежих фруктов, овощей, злаков, а также орехов и семян способствует нормализации перистальтики кишечника. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы облегчить процесс переваривания пищи. Физическая активность, в том числе ежедневные прогулки и упражнения, также способствуют борьбе с запорами. В случае необходимости, можно применять легкие слабительные препараты, но перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Экстренная помощь при запоре

Изменение питьевого режима помогает устранить проблему у взрослого человека, но для того чтобы добиться необходимого результата, нужно определенное время. Бывают случаи, когда нужно действовать радикально. Что помогает от запора в домашних условиях экстренно, здесь и сейчас:

Свечи.
Миниклизма.
Определенные движения.
Медикаментозные аптечные препараты.

Выбирать ту или иную экстренную меру, важно учитывать существующие сопутствующие симптомы. Если нет обострения геморроя, воспалительных заболеваний кишечника, трещин в заднем проходе, можно использовать глицериновые свечи от запоров. На сегодняшний день это самый быстрый и безопасный способ решить обозначенную проблему, которое можно использовать при запорах различной этиологии. Глицерин – вещество с мягким раздражающим действием, которое одновременно стимулирует перистальтику полого органа. Подобную скорую первую помощь в домашних условиях можно применять не только взрослым, но и грудным детям. Они показаны и беременных женщинам, и кормящим грудью мамам. Если срочно нужно убрать каловую пробку – глицериновые свечи помогут решить проблему минут за пятнадцать.

Миниклизма от запора – тоже эффективная быстрая помощь. От обычной очищающей клизмы мини вариант отличается тем, что имеют малый объем, в составе микро клизм присутствует не только вода, но особые активные вещества, растворенные в ней. Именно благодаря ним осуществляется экстренная помощь при запорах. У подобных средств нет противопоказаний в использовании в домашних условиях, но, все же, перед употреблением стоит внимательно читать приложенные инструкции. Так, например, существуют микроклизмы (Микролакс), в составе которых присутствуют лекарственные соли, глицерин и сорбит. Такие средства можно использовать, как первую помощь при запорах у грудных детей. Взрослым для решения описываемой проблемы лучше применять растворы глицерина. Они тоже не имеют побочных действий. Детям подобные средства к использованию разрешены с двух лет. А вот микроклизмы, в составе которых есть докузат натрия, необходимо применять самостоятельно в домашних условиях не стоит. Прием подобных экстренных составов имеет определенный риск. Их, например, нельзя совмещать с приемом слабительных препаратов, нельзя принимать подобные составы тогда, когда одновременно с запором мучает тошнота, рвота и боль в животе. Не исключено возникновение аллергических реакций. Список осложнений достаточно велик, поэтому применение докузата должно происходить исключительно под присмотром лечащего врача.

Что быстро помогает от запоров?

Для некоторых эффективной доврачебной помощью оказываются определенные физические упражнения и дыхательная гимнастика. Вот самые действенные из них:

Необходимо встать и поставить руки на поверхность бедер (упор ладонями). В таком положении нужно подышать десять раз животом. Затем руки переместить на переднюю поверхность голеней и подышать в таком положении такое же количество раз. Если позволяет гибкость, обхватите ладонями пятки и подышите животом в таком положении. При любых болевых ощущениях, возникающих во время выполнения дыхательной гимнастики, стоит отказаться от ее выполнения, и использовать средства, описанные выше.
Справиться с запорами хорошо помогает длительная ходьба, упражнения на пресс, прыжки на месте, перекатывания с одного бока на другой.

Опыт других людей

Многие люди сталкиваются с проблемой запоров кишечника, и всегда ищут быстрое решение. Одним из наиболее популярных средств является прием слабительных препаратов. Однако, эксперты предупреждают о возможных побочных эффектах и рекомендуют обращаться к более натуральным методам. Например, увеличение потребления воды и клетчатки, регулярные физические упражнения и правильное питание могут значительно облегчить проблему запоров. Кроме того, некоторые люди отмечают положительный эффект от приема пробиотиков или натуральных травяных средств, таких как льняное семя или сенна. Важно помнить, что перед применением любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Скорая помощь при запоре

Отвечая на вопрос, что помогает быстро избавиться от запора в домашних условиях, медики обращают внимание на осторожность использования лекарственных средств. Слабительные – самая эффективная первая помощь, но многие из них вызывают быстрое привыкание и провоцируют развитие синдрома «ленивого кишечника». Поэтому если речь идет о доврачебной неотложной помощи, стоит выбирать пребиотики – препараты, которые имеют мягкий слабительный эффект и одновременно с этим восстанавливают микрофлору кишечника. От разовых запоров помогают таблетки, в составах которых есть листья сенны или кассии, экстракты, приготовленные из плодов сливы или инжира.

Кроме растительных и синтетических слабительных препаратов существуют БАД – добавки, обладающие слабительным эффектом. Из них экстренно помогают от запора порошки и капсулы подорожника, льняное семя и семя пажитника. Использование БАДов тоже должно осуществляться крайне осторожно. Подорожник – хорош как первая помощь от запоров, но прием его у некоторых взрослых больных вызывает сильное газообразование. Прием льняного семени в домашних условиях противопоказан беременным женщинам и тем, у кого повышенное артериальное давление. Пажитник нельзя давать детям.

Читайте также:

Лечение запоров в домашних условиях народными слабительными средствами быстро и эффективно

Зная о том, что экстренно помогает от запора, можно попытаться решить описываемую проблему в домашних условиях. Но если запор после неотложного лечения не проходит в течение двух-трех недель, важно преодолеть стеснение и срочно отправиться на консультацию к врачу. Он постарается определить причину появления каловых заторов, расскажет о том, что помогает быстро устранять сопутствующие симптомы, какие профилактические меры использовать для предотвращения опасных осложнений, какие народные средства нужно применять в первую очередь.

Частые вопросы

Что помогает моментально от запора?

Бисакодил-Дарница 5 мг таблетки №30. ПодробнееПиколакс 7, 5 мг таблетки №10. Пиколакс 0, 75% капли 30 мл Дуфалак сироп 200 мл Форлакс 10 г порошок пакетики №20. Гутталакс пикосульфат 7, 5 мг/мл капли флакон 30 мл Дуфалак сироп 500 мл Фортранс порошок для орального раствора пакетики №4.

Как расслабить кишечник и сходить в туалет?

Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко?

Киви, груши, яблоки, абрикосы, чернослив и инжир являются наиболее часто рекомендуемыми фруктами для лечения запоров. Их можно есть как во время приема пищи, так и вне ее. Добавки с отрубями и порошкообразными волокнами могут быть полезны, когда с пищей не поступает достаточное количество клетчатки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, орехи и злаки. Они помогут улучшить перистальтику кишечника и ускорить процесс переваривания пищи.