Запор, газы (метеоризм) и вздутие живота

Повышенный метеоризм, появляющийся как у взрослых пациентов, так и у новорождённых детей, характеризуется тем, что в большом количестве выходят образовавшиеся по причине какой-либо дисфункции ЖКТ и скопившиеся в кишечнике газы. Вздутие живота и запор – это наиболее часто встречающиеся проявления патологического состояния, мучающие человека. Почему может возникнуть такая ситуация и что делать в этом случае, волнует каждого пациента, у которого появились подобные признаки. Газы и запор очень часто появляются совместно в силу того, что медленное прохождение каловых масс способствует образованию в пищеварительных органах большого количества болезнетворных бактерий. В результате их жизнедеятельности и появляется негативная симптоматика, сопутствующая длительной задержке актов дефекации. Запор, вздутие живота с метеоризмом сопровождаются и рефлекторными реакциями других органов, например, учащенным сердцебиением.

В чём же заключаются причины и признаки запора и сильного газообразования? Основной предпосылкой для появления такой симптоматики становится нарушение всасывания в пищеварительных органах. Проявления же, сопровождающие патологию, заключаются в следующем:

В животе появляется чувство дискомфорта, переполнения, громкого урчания и сильного распирания, также он значительно вздувается;
Возникает флатуленция – образовавшиеся при запоре газы выходят из нижних отделов пищеварительных органов со значительным звуковым эффектом.

Обычно такая симптоматика соответствует функциональным патологиям ЖКТ, но при её появлении, всё же, стоит обратиться к специалисту, чтобы выяснить точную причину, спровоцировавшую возникновения недуга, ведь от этого зависит постановка правильного диагноза и назначение соответствующего лечения.

Запор и газы у новорождённых

У всех только что появившихся на свет малышей в первую очередь появляются проблемы с пищеварением. Это происходит по причине того, что органы ЖКТ у него не сформированы. Наиболее часто проявляются повышенный метеоризм, вздутие, колики, нерегулярность стула. Но эти проявления не могут свидетельствовать о патологическом запоре, так как нормальные акты дефекации у младенцев варьируются в достаточно широких пределах. На нарушения может указывать только консистенция каловых масс, они очень плотные, и выходят в виде горошин, причиняя малышу боль. Газики также не являются для новорождённых детей патологией, поэтому что-то делать, предпринимать какие-то экстренные меры не стоит. Метеоризм у грудничков – естественный побочный продукт пищеварения.

Но в том случае, когда у малыша появляется патологический запор, которому сопутствует чрезмерное образование газов, они скапливаются в кишечнике в большом количестве, практически не выходят, и нарушают работу пищеварительных органов. Что делать в такой ситуации? Этот вопрос задаётся большинством молодых, да и достаточно опытных родителей. Запор, вздутие, отход газов всегда вызывают у маленького ребёнка резкие боли в животе, которые его сильно мучают. Определить, что у крохи начинается патологическая дисфункция кишечника, достаточно просто – во время неё малыш становится очень беспокойным из-за мучительных болезненных ощущений, постоянно плачет и сучит ножками.

Для лечения метеоризма и запора у младенцев лучше всего использовать не медикаментозные средства, а проверенные веками рецепты наших бабушек и прабабушек. Они не только действуют очень эффективно, но и неспособны нанести малышу вред. От повышенного газообразования, метеоризма и запоров у крохи хорошо помогает отвар из ромашки, фенхеля и мяты. Также неоценимую помощь принесёт массаж животика, проводимый при помощи мягких круговых поглаживаний. Именно благодаря таким действиям из брюшной полости выходит скопившийся там излишний воздух, начинаются позывы к испражнению и прекращается вздутие.

Мнение врачей:

Запор, газы (метеоризм) и вздутие живота часто являются распространенными проблемами, с которыми обращаются к врачам. Врачи отмечают, что правильное питание, регулярная физическая активность и употребление достаточного количества воды играют важную роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта. Они рекомендуют включать в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и ограничивать потребление жирных и жареных блюд. Также важно обращать внимание на режим питания, избегать переедания и жевать пищу тщательно. В случае наличия постоянных проблем с запором, газами или вздутием живота, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Выпирающий живот, запор, вздутие и боль в животе. В чем причина и как лечить?

Опыт других людей

Многие люди сталкиваются с проблемами запора, газообразования и вздутия живота. Некоторые считают это нормальным явлением, другие же испытывают дискомфорт и ищут способы решения проблемы. Одни прибегают к народным средствам, таким как травяные отвары и чаи, другие предпочитают лекарства из аптеки. Важно помнить, что правильное питание, регулярная физическая активность и умеренное потребление жирной и жареной пищи могут помочь избежать этих неприятностей. В любом случае, при постоянных проблемах следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.

Диета при метеоризме и запорах

Именно такое лечение необходимо в случае появления газов при запоре. С помощью коррекции питания, не прибегая к медикаментозным средствам, можно очень легко отрегулировать работу пищеварительных органов. При дисфункции ЖКТ такого типа в диетическом меню пациентов должны в большом количестве присутствовать продукты, имеющие послабляющее действие. Именно они поспособствуют скорейшему прекращению запора. Лучше всего. Если это будет мягкая, растворимая клетчатка. Она не вызывает излишнего газообразования, и поэтому совершенно безопасна для пациентов с такой патологией. В меню питания при запорах и газах в обязательном порядке следует включить свекольный и морковный сок, чернослив, а также свежие фрукты и овощи, не вызывающие брожения. Существуют и общие правила, которые предусмотрены диетой, направленной на прекращение повышенного метеоризма:

Ни в коем случае не переедать, это предотвратит риск застоя каловых масс и возникновения запора;
Все употребляемые продукты должны быть диетическими и содержать минимум жиров;
Нельзя есть бобовые и капусту, так как они усиливают возникновение газов.

Однозначно, что диета при газах и запорах исключает из рациона человека любые молочные продукты, это относится и к сливочному маслу. Связана такая рекомендация с тем, что с возрастом количество специального фермента, лактазы, в клетках нашего организма значительно снижается, а, значит, молоко не может в достаточном объёме расщепляться на полезные составляющие. При этом в пищеварительных органах скапливается большое количество непереваренных частиц, вызывающих образование газов. Из рациона полностью исключаются и жирные сорта мяса или рыбы, провоцирующие возникновение запоров.

Пищевой рацион для пациентов с длительными задержками стула во многом зависит от основного заболевания, которое стало причиной нарушений скорости опорожнения кишечника. Из-за этого определённого меню, которое подошло бы всем, просто не существует. Если у человека не имеется специальных противопоказаний (отёки, заболевания сердца), то больной, страдающий запорами и газами, должен выпивать в сутки не менее 1,5 – 2 л жидкости. Усиление питьевого режима способствует тому, что благодаря нему не допускается высыхания каловых масс во время их замедленной эвакуации из органов ЖКТ.

Читайте также:

Поджелудочная железа: метеоризм (газообразование, газы) при хроническом панкреатите, лечение

Запор и газообразование в кишечнике можно также ликвидировать при условии соблюдения правильного режима питания. Что следует для этого сделать? Основным будет применение дробности при приёме пищи. Есть рекомендуется 5-6 раз в день, маленькими порциями. Характер кулинарной обработки продуктов также имеет определённое значение. В основном при этой патологии рекомендуется обратить внимание на салаты. Кусочки овощей в них должны быть достаточно крупными. Если не имеется каких-либо дополнительных медицинских причин и противопоказаний, все компоненты в это блюдо следует класть в сыром виде.

Также при такой деликатной патологии, как запоры с газообразованием, на помощь придут универсальные помощники. Это средства, приготовленные по народным рецептам, мятные или ромашковые чаи, укропная вода. Они обладают болеутоляющим эффектом, восстанавливают жизнедеятельность нормальной микрофлоры и регулируют работу перистальтики.

Частые вопросы

Что делать если запор и вздулся живот?

Следует немедленно обратиться к врачу, если запор сопровождается кровотечением, темным цветом кала, потоотделением, сильными болями в животе, повышенной температурой, рвотой или чувством вздутия живота, стремительной потерей веса.

Что пить при запоре и вздутии кишечника?

Энтеросгель В наличии от 574. В корзинуЭспумизан L. В наличии от 941. В корзинуУголь активированный Renewal. В наличии от 148. Боботик В наличии от 449. Эспумизан Экстра В наличии от 508. Фенхель плоды В наличии от 217. Мотилегаз Форте В наличии от 678. Метеоспазмил В наличии от 1 192.

Что пить от запора и вздутия?

Пиколакс 0, 75% капли 30 мл ПодробнееИзиклин концентрат раствора 176 мл №2. ПодробнееБисакодил-Дарница 0, 005 г таблетки №30. ПодробнееАллохол таблетки №50. Пиколакс 7, 5 мг таблетки №10. Микролакс 5 мл раствор ректальный №12. Эспумизан L 40 мг/мл капли 30 мл Эспумизан 40 мг капсулы №25. Ещё

Что нужно сделать чтобы вышли газы из кишечника?

Быстро убрать загазованность помогут: Энтеросорбенты (самые известные из них – Энтеросгель, Активированный уголь). Также можно принять Пеногаситель, который осадит слизистую пену и разрушит пузырьки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте жирной и острой пищи, так как они могут способствовать образованию газов в кишечнике. Предпочитайте легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой.