Функциональными расстройствами органов пищеварения болеет более двадцати процентов взрослого населения планеты. О наличии СРК свидетельствуют следующие факторы:
- Изменения двигательных функций пищеварительного тракта.
- Наличие периодических болевых синдромов в животе.
По патогенетическим признакам заболевание подразделяется по типу стула:
- С преобладанием затрудненной дефекации.
- С наличием диареи.
Синдром раздраженного кишечника с запорами характеризуется замедленным прохождением кишечного содержимого. На двигательную функцию кишечника воздействует множество факторов, включая нервную систему и влияние желудочно-кишечных пептидов. Согласно определению МКБ-10 СРК с запорами является комплексом расстройств функций отделов кишечника продолжающихся более квартала.
Учитывая, что СРК в первую очередь отражает нарушения регуляторного процесса в нервной системе, у больных СРК с запорами, отмечаются патологическая реакция на заболевание, выражающееся в депрессии, ипохондрии, истероидном виде. Основными симптомами СРК с запорами являются:
- Болевые синдромы, которые могут быть острыми или тупыми, режущими, ноющими, схваткообразными, жгучими или распирающими.
- Твердый или бобовидный кал, составляющий не менее четверти из всех актов дефекации.
Диета при СРК с запорами
Учитывая, что данное заболевание не связано с органичными расстройствами, а имеет функциональный характер, лечение синдрома раздраженного кишечника с запорами подразделяется на два этапа:
- Первичный курс, предусматривающий уточнение диагноза и устранение симптомов.
- Базовая терапия, включающая диету и лекарственные препараты.
В перечень исследований входят различные анализы, УЗИ и ректороманоскопия. Основной упор в терапии СРК с преобладанием запора делается на организацию питания. Питание при синдроме раздраженного кишечника с запором предусматривает отмену или ограничение употребления продуктов, которые способствуют запорам, и прием большого количества жидкости. В меню при СРК с запорами обязательно должна присутствовать пища, богатая так называемыми балластными веществами. Богатая клетчаткой диета при СРК с запорами в сочетании с растительным маслом и луком дает довольно сильный эффект послабления, способствуя ускорению продвижения каловых масс.
Меню при СРК с запорами разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Полезно больному СРК с запорами без позыва на дефекацию вести «пищевые» записи, куда записываются продукты, использованные для приготовления пищи и реакция организма на каждый прием пищи. Такие записи позволяют исключить нежелательные продукты или поменять порядок их применения.
Примерная диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами включает каши на молоке, фруктовые салаты из яблок, персиков, киви, с йогуртом, салаты из свеклы, огурцов, помидоров. Из мясных блюд в рацион можно включить запеченную куриную грудку, азу из говядины, бульон или суп из нежирных сортов мяса. Фасоль, капуста, горох, сдоба, а также кофе, шоколад категорически неприемлемы при СРК без позывов на дефекацию.
Мнение врачей:
СРК с запорами – распространенное состояние, требующее внимательного врачебного подхода. Врачи отмечают, что у пациентов с этим синдромом часто наблюдаются боли в животе, вздутие и нарушения стула. Для диагностики и лечения важно провести комплексное обследование, включая анализы и колоноскопию. Врачи рекомендуют пациентам с СРК и запорами следить за питанием, исключая избыток жирной и острой пищи, а также стрессовые ситуации. Назначение пробиотиков и регуляторов кишечной микрофлоры может также помочь в улучшении состояния. Важно помнить, что каждый случай требует индивидуального подхода и консультации специалиста.
Опыт других людей
СРК с запорами часто становится причиной дискомфорта и беспокойства у людей. Они описывают это состояние как неприятное и мешающее полноценно жить. Многие отмечают, что запоры при СРК могут сильно влиять на качество жизни, вызывая постоянное чувство тяжести и дискомфорта в животе. Люди с этим синдромом часто вынуждены ограничивать себя в питании и образе жизни, чтобы избежать обострений. Однако, с правильным подходом к лечению и поддержкой специалистов, большинство людей с СРК с запорами могут добиться значительного улучшения состояния и вернуть себе комфорт и радость от жизни.
Лечение СРК с запорами
Основой абдоминальных болей является гладкомышечный спазм и поэтому в первую очередь при СРК с запорами используют препараты из группы устраняющих спазмы гладкой мускулатуры. Особенно эффективно для борьбы с затрудненной дефекацией применение таких модуляторов моторики ЖКТ как эглонил, метоклопрамид, цизаприд. Для нормализации функции кишечника применяют Мукофальк, который не раздражает слизистую оболочку.
Читайте также:
Форлакс облегчает испражнение за счет увеличения содержания жидкости и размягчения каловых масс. При недостаточном эффекте применения диеты и спазмолитиков рекомендуются мягко действующие слабительные препараты, такие как магнезиальное молочко, лактулоза. Раздражающие слабительные в этом случае категорически противопоказаны, так как, провоцируя спастическое сокращение кишки, вызывают дополнительную боль.
В случае если желудочно-кишечные симптомы усиливаются стрессовыми и психологическими факторами, назначают антидепрессанты или селективные ингибиторы. Для устранения симптомов синдрома раздраженного кишечника с запорами, травяные сборы являются эффективным и проверенным методом. Главное в таком способе лечения это систематичность и постоянства. Фитотерапия не дает такого быстро эффекта как медикаменты, но при этом отсутствуют побочные явления, а результат пролонгирован на очень длительный период. Отлично расслабляет мускулатуру кишечника настой из канадского желтокорня, ромашки, лекарственного алтея, перечной мяты и диоскорея. Больному следует включить этот настой в ежедневное питание при СРК с запорами. Для повышения эффективности борьбы с затрудненным стулом можно при приготовлении пищи использовать запекание или жарение.
Частые вопросы
Что делать с запором при СРК?
Слабительные, увеличивающие объем каловых масс (пустые оболочки семян подорожника), осмотические слабительные (макроголь 4000, лактулоза), слабительные средства, стимулирующие моторику кишки (бисакодил).
Что есть при СРК с запором?
Крольчатина, мясо птица на пару или тушеное. Молоко в составе каш, супов, не более стакана в сутки. Супы на овощных бульонах и курице. Омлет, яйца всмятку. Кабачки, огурцы, свекла, цветная капуста (все в отварном или тушеном виде). Курага, виноград, цитрусы, чернослив.
Как выглядит кал при синдроме раздраженного кишечника?
СРК может сопровождаться как поносом, так и запором. Потому стул имеет твердую структуру («овечий» кал) либо водянистую или кашеобразную (ленточный кал), нередко с примесью слизи и не переваренных фрагментов пищи. Характерный и часто встречающийся симптом – чувство неудовлетворенности после акта дефекации.
Сколько длится обострение СРК?
Приступы болей в животе с запором (или поносом) могут случаться по несколько раз в неделю или чаще (до нескольких раз в день). Общая продолжительность одного периода болезни может составлять несколько месяцев или лет.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте ввести в рацион больше пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Они помогут улучшить перистальтику кишечника и смягчить запоры при СРК.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня. Гидратация организма играет важную роль в работе кишечника и может помочь бороться с запорами при синдроме раздраженного кишечника.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться. Стресс может усугублять симптомы СРК, включая запоры. Попробуйте йогу, медитацию или глубокое дыхание для снятия напряжения.
-
Читайте также:
Загрузка...
