Такая неприятность, как расстройство желудка, может возникнуть очень часто и всегда застаёт человека врасплох. Хотя все знают, что для проведения адекватного лечения диареи следует обращаться к специалисту, чтобы выявить её первопричину, это не всегда бывает возможным в первые часы появления жидкого стула. Самым оптимальным выходом из такой ситуации будет экстренная терапия диареи в домашних условиях. Если неожиданному возникновению поноса не поспособствовали какие-либо серьёзные заболевания, данных мер бывает достаточно для того, чтобы в короткие сроки нормализовать стул и избавиться от неприятной симптоматики, сопровождающей его.
Лечение диареи в домашних условиях обычно не вызывает ни у кого затруднений, ведь средства, необходимые для его проведения всегда находятся под рукой. Часто можно услышать вопрос о том, какие меры следует предпринять в первую очередь при появлении поноса и как обезопасить себя от обезвоживания, которое он может вызвать. Для быстрого прекращения такого синдрома, как диарея, в домашних условиях необходимо с первых минут её появления предпринять следующее:
- Как только появились неприятные ощущения и урчание в животе, увеличилось число позывов к дефекации, а каловые массы приняли водянистую консистенцию, следует полностью отказаться от еды. Любая попавшая в желудок пища только усилит диарею, и в домашних условиях избавиться от неё будет значительно труднее. Только лишь тогда, когда голод будет невозможно терпеть, следует выпить рисовый отвар без соли и сахара. Он обладает сильным вяжущим действием, но принимать его при первых проявлениях диареи не рекомендуется, ведь с водянистыми испражнениями выносятся из организма все патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие понос;
- Необходимо дома, до посещения специалиста, создать все условия для усиления питьевого режима. Эта мера предотвратит возможное развитие обезвоживания. Самыми лучшими средствами для этого при отсутствии специальных аптечных препаратов чёрный или травяной чай, минералка, отвары из сухофруктов. В домашних условиях для восстановления водно-солевого баланса, нарушенного диареей, можно приготовить и такое хорошее средство, как раствор из кипячёной воды и соли (на 1 литр требуется столовая ложка);
- В период домашнего лечения поноса помимо приёма необходимых средств, следует полностью исключить из рациона человека такие продукты, как сладости, молоко, жирную и жареную пищу, а также сырые овощи и фрукты. Только это условие поможет не спровоцировать дальнейшее развитие диареи;
- В том случае, когда есть подозрение на ставший причиной жидкого стула стал инфекционный фактор, с целью выведения из кишечника токсинов и уменьшения метеоризма следует принять имеющийся в каждой аптечке активированный уголь. Употребляют его из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Также следует учесть, что его следует хорошо разжевать или измельчить;
- Необходимо также создать условия для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, нарушенной во время диареи. Дома это легко можно сделать с помощью кисломолочных напитков, содержащих в себе живые бифидобактерии.
Лечение поноса домашними средствами
Условия для прекращения диареи без применения для этого специализированной медицинской помощи, имеются у любого человека. Но применимы они только лишь в том случае, когда понос длится не более 3 дней (для ребёнка продолжительность его не должна превышать 1 дня) и в испражнениях отсутствуют примеси слизи или крови, иначе без обращения к специалисту не обойтись, так как эти грозные признаки могут быть проявлением опасной болезни. Вылечить диарею в домашних условиях можно при помощи следующих рецептов:
- Идеальным средством как для экстренной терапии, так и для профилактики жидкого стула являются ягоды некоторых растений. Наиболее часто при этой патологической дисфункции кишечника применяются черника или черёмуха. Чтобы устранить понос в домашних условиях, из них готовят отвары. А для профилактики диареи можно употреблять кисели, приготовленные на их основе;
- Очень быстро способен помочь крахмал из картофеля. Для приготовления лекарства требуется чайную ложку его развести в половине стакана воды и сразу выпить;
- В домашних условиях для остановки диареи применяется и отвар луковой шелухи. Достаточно 10 минут прокипятить на слабом огне горсть сырья в литре воды, и эффективный препарат готов;
- Многие пользуются и таким подручным средством, как чайная заварка. Её разжёвывают в сухом виде и запивают водой.
Все эти рецепты пользуются большой популярностью в связи с тем, что помимо своей эффективности они доступны любому и просты в приготовлении. К тому же они полностью безопасны, так как не вызывают привыкания или побочных эффектов даже в случае длительного применения.
Домашнее лечение поноса должно проводиться только при обеспечении кишечнику щадящих условий для функционирования. Этого во время диареи можно добиться, как уже говорилось выше, ограничениями в рационе. С момента начала поноса следует полностью пересмотреть своё меню, исключив из него все продукты, которые тяжело усваиваются или могут оказать раздражающее воздействие на слизистую. Также в лечебных и профилактических целях при длительной диарее в ежедневное меню должна быть включена рисовая каша. Она создаёт оптимальные условия для закрепления водянистых испражнений. Хорошо скорректированное домашнее питание необходимо при расстройстве желудка во время проведения любых терапевтических мероприятий.
Но следует учесть и то, что как только появились первые результаты от лечения диареи в домашних условиях, и понос остановился, необходимо прекратить употребление закрепляющей пищи и чаёв, чтобы не возник обратный эффект и не появился запор. Продолжать стоит только пить кисломолочные напитки. Они в любое время благотворно воздействуют на микрофлору кишечника и способствуют увеличению числа полезных бактерий, нормализующих работу ЖКТ.
Мнение врачей:
Для лечения диареи в домашних условиях врачи рекомендуют придерживаться простых, но эффективных методов. Важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости, чтобы предотвратить дегидрацию. Рекомендуется употреблять чистую воду, нежирные бульоны, нежирные супы, некрепкий чай. Также полезно употреблять продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель, абрикосы. Важно отказаться от жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и кофе. При длительной диарее или наличии других симптомов следует обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.
https://youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8
Опыт других людей
Многие люди отмечают, что средства лечения диареи в домашних условиях могут быть эффективными и удобными. Например, принятие рисового отвара или чая из имбиря помогает справиться с желудочными расстройствами. Также рекомендуется употреблять пробиотики, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Некоторые люди отмечают положительное действие от употребления бананов, тыквы или отвара из черники. Однако важно помнить, что при длительной диарее или наличии других симптомов следует обратиться к врачу для профессиональной консультации.
Частые вопросы
Что очень хорошо помогает от диареи?
При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос. При непереносимости продуктов (целиакия, лактазная недостаточность) – исключение их из рациона.
Как быстро избавиться от диареи без лекарств?
Врачи также советуют есть рисовую кашу, сваренную на воде, без добавления сахара и масла. Процеженный рисовый отвар нужно принимать каждые несколько часов по 100 мл. Есть несколько правил, которые нужно соблюдать после диареи: Нельзя нагружать кишечник — для этого пищу принимают малыми порциями, но 5-6 раз в день.
Что лучше всего от диареи?
НифуроксазидЛоперамидРегидронНистатинФталазолИмодиумМетеоспазмилСульфасалазин
Как определить вирусная или бактериальная диарея?
Признаки бактериальной инфекции схожи с проявлениями вирусного заражения — это та же повышенная температура, но до 37—380С, рвота (при вирусных она присутствует всегда, а при бактериальных — в половине случаев), понос (если при вирусных заражениях наблюдается водянистый понос жёлтого цвета, иногда с пеной, то при
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пей больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Рекомендуется употреблять воду, отвары трав (например, ромашки) или специальные растворы для орального регидратации.
СОВЕТ №2
Исключите из рациона временно молочные продукты, жирную и острой пищу, алкоголь и кофе, так как они могут усугубить симптомы диареи.
СОВЕТ №3
Придерживайтесь диеты БРАТ (бананы, рис, яблоки, тосты), которая поможет смягчить кишечник и восстановить его работу.