Для профилактики гастроэнтерита очень важно предотвратить и сократить возможность заражения. Для уменьшения вероятности инфицирования необходимо иметь доступ к источникам воды, пригодной для питья, и соблюдать правила гигиены и санитарные нормы.
Простое мытье рук с мылом до еды и ее приготовления, после посещения общественных мест и туалета позволяет снизить вероятность заболевания на 30 процентов и в развитых, и в развивающихся странах. В дорожных и походных условиях для дезинфекции рук рекомендуется использование спиртовых очищающих салфеток и средств.
Следует остерегаться употребления незнакомых и подозрительных продуктов и непрозрачных жидкостей в местах и странах с неблагоприятной санитарной обстановкой и экологией. Необходимо покупать бутилированную питьевую воду и соки в пакетах, избегать добавления льда в напитки на уличных точках продажи. Овощи, ягоды и фрукты перед едой обязательно мыть. Не рекомендовано употреблять незнакомую и непривычную еду. Для профилактики токсического гастроэнтерита нужно избегать еды, которая сможет вызвать отравление, к примеру, подозрительных или неизвестных грибов.
Желательно без надобности не касаться руками лица, особенно губ, носа и ушей. При необходимости ладони тщательно очищаются.
Для профилактики распространения гастроэнтерита следует сразу постирать одежду, постельное белье и помыть с мылом посуду, детские игрушки и другие предметы, к которым прикасался больной.
Одним из важных методов профилактики развития гастроэнтерита у малышей является вскармливание грудью. Особенно это касается мест с неудовлетворительной санитарной обстановкой. Кормление грудным молоком снижает частоту и длительность заболеваний и повышает детский иммунитет.
Вакцинация для профилактики гастроэнтерита
Вакцинацию для профилактики гастроэнтерита начали проводить с 2009 года. Это помогло заметно снизить заболеваемость среди подростков африканских и азиатских стран. Из-за снижения количества носителей вирусов уменьшились случаи инфицирования людей, которые не получали прививки.
При поездке в страны с неблагоприятной санитарной обстановкой рекомендуется выполнить необходимые прививки. Обязательна вакцинация детей до одного года. В дальнейшем это поможет предотвратить как само заболевание, так и его тяжелое протекание.
Мнение врачей:
Профилактика гастроэнтерита играет важную роль в поддержании здоровья. Врачи рекомендуют соблюдать гигиену рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Тщательно мойте овощи и фрукты, предварительно обрабатывая их кипячением или обеззараживая специальными средствами. Важно употреблять только качественную питьевую воду, избегая риска заражения через некачественные источники. При поездках в страны с низким уровнем санитарии следует быть особенно бдительными и употреблять только бутилированную воду. Регулярно проветривайте помещения и избегайте контакта с больными гастроэнтеритом. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, также способствует укреплению иммунитета и защите от инфекций.
Опыт других людей
Профилактика гастроэнтерита – это ключевой момент для поддержания здоровья. Люди отмечают, что основные рекомендации включают в себя соблюдение гигиены рук, особенно перед едой, и после посещения общественных мест. Также важно тщательно мыть овощи и фрукты, чтобы избежать попадания возбудителей инфекции в организм. Отдельное внимание уделяется качеству питьевой воды – фильтрация или кипячение воды помогают предотвратить заражение. Люди отмечают, что следование этим простым правилам помогает избежать неприятных последствий гастроэнтерита и сохранить здоровье себе и близким.
Частые вопросы
Что пить от гастроэнтерита?
Для уменьшения газообразования, нормализации стула, ускорения экскреции токсинов применяют кремнийсодержащие энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель). Баланс микрофлоры кишечника восстанавливают с помощью пробиотиков, пребиотиков. В основном прописывают лекарственные средства последних поколений.
Читайте также:
Как не заразиться гастроэнтерита?
При гастроэнтерите необходимо много пить и предупредить заражение других людей. Чаще всего, гастроэнтерит вызывается вирусами, и применение антибиотиков не требуется.
Сколько заразен гастроэнтерит?
Если у человека с вирусным гастроэнтеритом нет симптомов, он всё ещё может распространять инфекцию. Даже после выздоровления вирусы могут оставаться в кале человека до 2-х недель.
Как начинается гастроэнтерит?
От заражения до первых симптомов воспалительного процесса в жкт проходит, как правило, один-два дня. Гастроэнтерит начинается с острых симптомов — боли, тошноты, рвоты и переходит в ощущение дискомфорта в эпигастральной области, головокружения, тошноты, болей в области желудка и кишечника. Возможны рвота, диарея.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Соблюдайте правила гигиены: перед едой и после посещения туалета тщательно мойте руки с мылом.
СОВЕТ №2
Избегайте контакта с больными гастроэнтеритом и не пользуйтесь их личными предметами быта.
СОВЕТ №3
Пейте только чистую воду, избегайте использования сырых овощей и фруктов, особенно в непроверенных местах.
Загрузка...
