Варикозное расширение вен возле ануса и прямой кишки, вызванное повышенным давлением в области заднего прохода является очень распространенным заболеванием. И в последнее время имеет тенденцию к «омоложению». Само по себе заболевание не опасно и поддается лечению, но способо существенно повлиять на качество жизни. Выделение крови со стулом, выпадение геморроидальных узлов, болевые ощущения в анусе, могут создать невыносимые условия для нормальной жизнедеятельности. Поэтому гораздо проще избежать появления геморроя, чем потом длительное время от него избавляться.
Успех профилактического лечения болезни геморрой во многом зависит от знания причин, вызвавших заболевание. Факторами отрицательно влияющими на здоровье прямой кишки и ануса являются:
- Нарушения в режиме и рационе питания с превалированием вредных продуктов и злоупотреблением алкоголем.
- Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.
Как избежать геморроя?
Предотвратить появление заболевания позволит в первую очередь пересмотр собственного рациона питания. В ежедневном меню должны быть разнообразные крупы, овощи, фрукты, а также бобовые. Однако увеличение объема потребления клетчатки должно быть постепенным. Для нормализации стула, избегания запоров необходимо употреблять как можно больше жидкости. Ежедневно рекомендуется употреблять не менее восьми стаканов воды. А вот потребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин желательно ограничить, если есть угроза заболевания. Для профилактики геморроя очень важно организовать правильную работу кишечника таким образом, чтобы избежать не только запоров, но и поноса. При диарее каловые массы могут содержать вредоносные бактерии и токсические вещества. Проходя по прямой кишке, они заносят инфекцию в разрыхленные узлы.
Что еще нужно делать, чтобы не было геморроидальных узлов – вести активную в физическом плане жизнедеятельность. Этому способствует:
- Умеренная физическая нагрузка, занятия спортом.
- Отказ от силовых видов спорта, ограничения в подъемах тяжести.
- Уменьшить количество времени проводимого сидя и стоя.
При сидячей работе делать перерывы для активной ходьбы или физических упражнений на 5-10 минут после часа работы, а для водителей рекомендуются перерывы не реже чем через три часа работы. Отличной профилактикой заболевания в домашних условиях являются сидячие ванны с теплой водой и приподнятыми коленями. Среди народных средств для профилактики геморроя наиболее эффективными являются послабляющие травяные сборы из листьев мяты перечной, корня валерьяны и семян укропа огородного. Пьют такой настой в теплом виде утром и вечером по четверти стакана. Травяные ванночки, примочки и компрессы из целебных трав на область заднего прохода широко применяются для профилактики и лечения патологии в домашних условиях и не требуют особых усилий.
В перечне рекомендаций того, что делать, чтобы не было геморроя, особое внимание уделяется личной гигиене. После завершения акта дефекации необходимо подмыться прохладной водой, а жесткую туалетную бумагу заменить мягкой или пользоваться салфетками.
Для женщин особенно актуальной проблемой избегания появления заболевания является период вынашивания ребенка. Это связано с происходящими во время беременности физиологическими процессами, при которых повышается давление на сосуды таза, увеличивается возможность запора. Для профилактики геморроя перед родами рекомендуется:
- Соблюдать диету и режим питания, не запускать решение проблем с пищеварением, моментально реагируя на любые изменения.
- Больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе. Особенно во второй половине беременности, когда риск заболевания намного возрастает.
Мнение врачей:
Геморрой – распространенное заболевание, которое может принести много дискомфорта и боли. Врачи рекомендуют использовать профилактические средства для предотвращения этого недуга. Прежде всего, важно поддерживать здоровый образ жизни: правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать длительного сидения и стояния. Регулярные физические упражнения, в том числе укрепляющие мышцы тазового дна, также способствуют профилактике геморроя. Важно не забывать о гигиене – правильное уход за анальной областью поможет избежать раздражения и воспаления. Помимо этого, врачи рекомендуют избегать переедания, контролировать вес и регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение геморроя и сохранить здоровье анальной зоны.
Средства профилактики геморроя
Существует немало способов предотвратить появление заболевания, но среди них есть средства медицинского назначения. На первом месте среди медикаментозных форм находятся свечи для профилактики геморроя. Ректальные суппозитории, содержащие лекарство наиболее точно доставляют его по назначению, При комнатной температуре они находятся в твердом состоянии, а попадая в прямую кишку, они плавятся, выделяя полезные вещества. Всасываясь через слизистую оболочку в кровь, они производят терапевтический эффект.
Преимуществами профилактических свечей для геморроидальных узлов являются:
- Длительный срок действия, притом напрямую.
- Отсутствие побочных эффектов, так как лекарство сразу всасывается и не разносится кровью по всему организму.
Свечи для предотвращения заболевания могут быть разными по составу и действию, но чаще всего они бывают комплексными с противовоспалительным, кровоостанавливающим, обезболивающим, бактерицидным и антиспастическим эффектом.
Для профилактики и лечения геморроя в домашних условиях эффективны гомеопатические свечи. Имея в своем составе растительные компоненты, такие суппозитории могут рекомендоваться в качестве лекарства для профилактики заболевания беременным и кормящим матерям, детям. На стадии обострения заболевание сопровождается очень сильными болями, кровотечениями и выпадением геморроидальных узлов из прямой кишки. В этом случае эффективной будет мазь Бепантен. Вместе с тем и для профилактики геморроя мазь, основным действующим веществом которой является дигилхлорид декспантенол, будет отличным препаратом.
Опасность болезни, сопровождаемой образованием геморроидальных шишек и кровотечениями, заключается в том, что даже после хирургического вмешательства отсутствуют гарантии рецидива. Поэтому так важно проводить профилактику после операции геморроя. Существуют следующие способы предотвратить геморрой в послеоперационный период:
- активизировать способ жизни;
- не засиживаться в мягком кресле, часто менять положение тела;
- тепловые процедуры должна быть короткими и комфортной температуры.
Анальная пробка при геморрое
Основным предназначением анальной пробки является стимуляция эрогенных зон, и она служит сексуальной игрушкой. Однозначного мнения в отношении того можно ли применять нее для предотвращения заболевания не существует. Считать анальную пробку профилактикой против геморроя также нет оснований. Однако если использовать нее вместо анального секса, то это позволит более эффективно проводить профилактические мероприятия. В этом отношении против угрозы болезни она вполне может использоваться.
Опыт других людей
Профилактические средства от геморроя часто обсуждаются среди людей, столкнувшихся с этой проблемой. Многие отмечают, что регулярные упражнения для тазового дна помогают укрепить мышцы и предотвратить возникновение геморроя. Также важно следить за режимом питания, включая в рацион больше клетчатки, пить достаточное количество воды и избегать переедания. Некоторые люди делятся советами о применении мазей и свечей на растительной основе для снятия воспаления и заживления трещин. Однако, важно помнить, что в случае обострения геморроя необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.
Таблетки для профилактики геморроя
Для профилактики и борьбы с патологическими изменениями в заднем проходе зачастую применяют таблетки, производимые из природных компонентов. Из большого разнообразия таблеток для профилактики геморроя Венарус относится к числу самых эффективных при нарушениях венозного кровообращения, повышая тонус сосудов и снижая застой кровотока. Детралекс способствует повышению тонуса вен, нормализации кровотока в кавернозных тельцах. Какую профилактику геморроя проводить зависит от многих обстоятельств и чтобы не нанести вред своему здоровью вместо пользы рекомендуется предварительно обратиться за советом к врачу.
Частые вопросы
Как уменьшить риск геморроя?
Питание Клетчатке и молочным продуктам должна быть отведена особая рольВредные привычки Отказ от алкогольных напитков и табака – лучшая профилактика геморрояАктивность Регулярные прогулки пешком и комплекс простых упражненийГигиена Дефекация Регулярность
Как замедлить развитие геморроя?
ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ГЕМОРРОЯ 1) НЕ ПРОВОДИТЕ В СИДЯЧЕМ ПОЛОЖЕНИИ СЛИШКОМ МНОГО ВРЕМЕНИ. 2) СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ ПЕРИАНАЛЬНОЙ ОБЛАСТИ И ОБЛАСТИ ПРОМЕЖНОСТИ. 3) ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Запоры – один из главных факторов, способствующих развитию геморроя и появлению трещин анального прохода. Ещё
Можно ли использовать Релиф для профилактики?
Лекарственные средства Релиф (мазь и суппозитории) используются для лечения и профилактики следующих патологических процессов: Геморройные заболевания различного типа. Травматические и механические повреждения поверхности перианальной области (в частности при проведении различного вида диагностических исследований).
Что делать при первых признаках геморроя?
Кровотечение при опорожнении кишечника, следы крови в каловых массах, зуд, боль или неприятные ощущения в анальном проходе, выпадение геморроидальных шишек, образование болезненных уплотнений возле анального отверстия.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек помогут предотвратить развитие геморроя.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного сидения или стояния, делайте перерывы для разминки и улучшения кровообращения в области малого таза.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать запоров, которые могут способствовать развитию геморроя.
Загрузка...
