г. Краснода
пн-сб: с 10.00 - 20.00; вс: 10.00 - 19.00;
г. Тихорецк
пн-сб: с 8.00 - 19.00; вс: выходной

Понос (диарея) от сладкого

Кишечная диспепсия, как правило, сопровождается поносом, метеоризмом, урчанием в животе. Причинами развития диареи в основном являются нарушения работы желудочно-кишечного тракта. К основным моментам, влияющим на развитие патологических процессов в ЖКТ, относится:

  • количество и качество пищи;
  • состояние органов пищеварительного тракта;
  • количественный и качественный состав микрофлоры.

Сладкое в виде тортов, пирожных, конфет, булочек и многое другое в умеренных дозах необходимо. Основная польза сахара заключается в снабжении организма углеводами, обеспечивающими его необходимой энергией. Кроме того, в его составе есть вещества, способствующие выработки серотонина, так называемого «гормона счастья». Однако чрезмерное увлечение сладким, может привести к серьезным последствиям для состояния здоровья, вплоть до развития рака кишечника.

Самым распространенными нарушениями в работе органов пищеварения при чрезмерном потреблении продуктов, классифицируемых как «сладкое» является понос. Процесс переваривания углеводов обеспечивается взаимодействием амилазы поджелудочной железы и дисахаризад кишечного сока. Дело в том, что избыточное количество дисахарида (сахара) не успевает расщепиться на глюкозу и фруктозу, чтобы можно было обеспечить всасывание и нормальное дальнейшее развитие процесса переваривания пищи. Оставаясь в просвете кишечника, дисахариды притягивают воду, и кишечная микрофлора стимулирует брожение с усиленной перистальтикой. В результате сладкое вызывает понос.

Особенно часто понос от сладкого отмечается у маленьких детей, что объясняется недостаточной сформированностью внутренних органов. Иногда нарушения процесса расщепления углеводов бывает врожденным и тогда даже в небольших дозах сладкое вызывает диарею.

Использование вместо сахара заменителей, содержащих сорбитол, нередко приводит к поносу. Причина заключается в том, что человеческий организм не воспринимает сорбитол и соответственно не может включить его в процесс переваривания. Что касается другого подсластителя, фруктозы, которая используется в выпечке, конфетах, газированных напитках, то она переваривается, но с большим трудом, что также приводит к поносу. Сладкое в виде тортов, пирожных, содержит много жира, требующего усиления моторной функции кишечника. Соответственно увеличивается перистальтическая активность, которая приводит к поносу.

Мнение врачей:

При употреблении exсessive количества сладких продуктов у некоторых людей может возникнуть понос. Врачи отмечают, что это происходит из-за увеличения содержания сахаров, которые могут притягивать воду в кишечнике, вызывая диарею. Понос от сладкого обычно является временным явлением и не представляет серьезной угрозы для здоровья. Однако, в случае продолжительного или чрезмерного поноса, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. В целом, важно следить за балансом потребления сладких продуктов, чтобы избежать негативных последствий для пищеварительной системы.

Опыт других людей

Люди часто выражают свои негативные впечатления о поносе, вызванном употреблением сладких продуктов. Они отмечают, что такое состояние сопровождается не только физическими неудобствами, но и дискомфортом на психологическом уровне. Многие жалуются на потерю энергии и силы из-за частых посещений туалета. Некоторые отмечают, что такие неприятности могут испортить настроение и повлиять на общее самочувствие. В целом, люди описывают понос от сладкого как неприятное и мешающее нормальной жизни явление, которое требует быстрого решения и ограничения потребления слишком сладких продуктов.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Частые вопросы

Почему от сладкого жидкий стул?

Он связан с тем, что в кишечнике установлен «лимит» на переваривание углеводов, таких как глюкоза или фруктоза. До 40-60 грамм углеводов (примерно столько сахара в одной плитке шоколада) легко переваривается, однако превышение этой дозы грозит «сбросом» сахара, то есть его выделению с калом и диареей².

Хроническая диарея,боль в животе и газообразование. Причины,лечение.Хроническая диарея,боль в животе и газообразование. Причины,лечение.

Почему от сахара диарея?

Формируется недостаточность ферментов, микроорганизмы расщепляют желчные кислоты, повреждаются эпителиальные клетки кишечника. Все эти процессы приводят к развитию осмотической диареи и стеатореи.

В чем разница между поносом и диареей?

Понос (научное название диарея) – это патологическое состояние, при котором наблюдается учащенная дефекация, а стул становится разжиженным (от кашицеобразного до водянистого). Стул может содержать частицы слизи, гноя, непереваренную пищу и даже кровь, обладать резким запахом и непривычным цветом.

КАК УСТРАНИТЬ ПОНОС || ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИКАК УСТРАНИТЬ ПОНОС || ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИ

Какая разница между поносом и жидким стулом?

В медицинской практике жидкий стул – это еще не диарея, и только послабление стула больше 3-х раз в день на протяжении 3-х дней будет считаться диареей. Стул до 3-х раз в день считается физиологическим.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления излишнего количества сладких продуктов, особенно быстрых углеводов, чтобы предотвратить возникновение диареи.

СОВЕТ №2

Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, вызванного диареей, и помочь организму восстановить баланс жидкости.

СОВЕТ №3

Употребляйте богатые пробиотиками продукты, такие как йогурт или кефир, чтобы восстановить здоровую микрофлору кишечника после диареи.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации