Весна ассоциируется у большинства людей с чем-то приятным, свежим и веселым. В это время года, как никогда, ощущаются перемены не только в окружающем мире, но и внутри собственного организма. К сожалению, этот период года имеет и негативную сторону – весной врачи отмечают резкое повышение процента обострений различных заболеваний, в том числе и гастрита.
Причин для такого явления несколько:
- применение неподходящих диет в погоне за привлекательной внешностью перед пляжным сезоном;
- неправильное питание, связанное с постом – больные гастритом должны очень осторожно подходить к этому духовному ритуалу;
- чрезмерное употребление жареной жирной пищи – шашлыки, барбекю, алкоголь;
- нарушение режима питания в связи с повышением активности и как следствие недостатком времени.
Такие изменения образа жизни весной случаются у большинства и больные язвой или гастритом ощутят на себе весь негативный эффект первыми. Но, сам по себе, образ жизни играет лишь косвенную роль в развитии обострений. Нобелевские лауреаты в области медицины Р. Уоррен и Б. Маршалл совершили очень важное открытие, доказав, что самым распространенным провокатором заболеваний ЖКТ является бактерия Хеликобактер Пилори. Именно этот организм легче всего может спровоцировать образование и развитие гастрита, язвы или даже рака в период, когда организм находится в ослабленном состоянии, что и наблюдается весной у очень многих людей.
Кроме того, избежать обострения в это время года поможет соблюдение несложных правил, касающихся рациона, режима и неправильного образа жизни. Здесь, прежде всего, нужно определить характер гастрита: повышена или понижена концентрация кислоты в желудке. Например, при заболевании с повышенной кислотностью нужно исключить из рациона кисломолочные продукты, которые можно употреблять при пониженной кислотности. Во время праздников следует употреблять запрещенные продукты в очень малом количестве или исключить совсем. И не следует загружать желудок всем вперемешку – ваш гастрит весной моментально напомнит о себе!
Что касается лекарств, то их чрезмерное применение также не сыграет добрую службу. Конечно, появившиеся острые боли, изжогу и прочие симптомы придется устранять с помощью медпрепаратов. Но помните, что гастрит проще предупредить, а организм весной итак ослаблен после зимнего дефицита витаминов и лекарства только усугубят эту ситуацию в долгосрочной перспективе. Все же, врачи рекомендуют перед праздничным столом позаботиться о защите слизистой с помощью обволакивающих препаратов или же элементарной овсяной каши.
Если уж весна перебарывает в вас чувство осторожности перед желанием активно провести праздники, сделайте это так, чтобы, по крайней мере, ваш гастрит не усугубился значительно.
Мнение врачей:
Весной обострение гастрита может стать более острой проблемой для пациентов, предупреждают врачи. Изменения в питании, активация аллергических реакций и стрессовые ситуации, характерные для этого времени года, могут спровоцировать усиление симптомов заболевания. Врачи рекомендуют обратить особое внимание на рацион, исключив острые, жирные и кислые продукты, а также контролировать уровень стресса. При появлении боли в эпигастральной области, изжоге, тошноте или других признаках обострения гастрита, важно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Опыт других людей
Весной многие люди сталкиваются с обострением гастрита из-за изменений в питании и образе жизни. Некоторые отмечают усиление симптомов: тошноту, изжогу, боли в желудке. Ограничение в пище, употребление более легкой и полезной пищи, а также прием препаратов могут облегчить состояние. Важно следить за режимом питания, избегать стресса и физической перегрузки. Люди советуют обращаться к врачу при первых признаках обострения, чтобы предотвратить осложнения и сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта.
Частые вопросы
Почему весной происходит обострение гастрита?
Это объясняется общим ослаблением организма во время переходного сезона, для которого существует несколько причин. Во-первых, нехватка витаминов и сниженный иммунитет. Во-вторых, весной меняется режим дня, что вводит организм в стрессовое состояние, которое приводит к ослаблению защитных механизмов.
Когда сезон обострения гастрита?
В частности, именно с сентября по ноябрь обостряются хронические заболевания пищеварительной системы. В особенности язвенные болезни и гастриты. Язвенная болезнь вызывается трофическими нарушениями слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки или желудка. Одной из причин возникновения заболевания считаются стрессы.
Что пить при весеннем обострении гастрита?
Появились симптомы дискомфорта: тяжесть, легкая боль – нужны антацидные средства (Альмагель, Фосфалюгель и пр. ). Принимают их через 1, 5 – 2 часа после еды. Если боль возникла из-за газообразования – подойдут «пеногасители» (Эспумизан, в крайнем случае активированный уголь).
Почему весной обостряются заболевания жкт?
Весеннее обострение ЖКТ Многие хронические заболевания желудочно-кишеного тракта весной обостряются и приносят в нашу жизнь дискомфорт. Часто это связано с увеличением в рационе продуктов, повышающих кислотность (фруктов, овощей) и жирных блюд, таких как любимые всеми шашлыки по выходным.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Весной уделите особое внимание своему рациону: исключите острые, жирные, кислые и жареные блюда, употребляйте больше овощей, фруктов, каши и нежирных молочных продуктов.
СОВЕТ №2
Пейте теплую воду или травяные чаи, такие как ромашка, мята или зверобой, они помогут снять воспаление и успокоить слизистую оболочку желудка.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и позитивно настраивайтесь, так как стресс может усугубить симптомы гастрита.