На сегодняшний день, одно из самых популярных заболеваний желудочно-кишечного тракта – гастрит. Эта болезнь, при которой страдает слизистая оболочка желудка, и появляются язвы. Чаще всего этот недуг вызван неправильным питанием человека. Рацион, состоящий из вредной пищи, только способствует благоприятным условиям развития гастрита. Болезнь можно распознать по таким симптомам: острая боль в верхней части желудка, головокружение, слабость, тошнота, нередко рвота.
По статистике, в основном, болезнь замечают уже на последней стадии. К ее лечению подходят осторожно, начиная с голодания. Первые дни пациент должен полностью отказаться от любого приема пищи – испытать чувство голода, чтобы разгрузить и очистить желудок.
Лечебное голодание при гастрите
Известно, что голодание, может помочь при борьбе с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для того чтобы приступить к такому методу лечения необходимо пройти предварительную консультацию с врачом, а также выслушать его рекомендации. Специалисты утверждают, что в результате лечебного голодания при гастрите восстанавливаются слизистые стенки желудка, пропадают все его неприятные симптомы.
После обнаружения заболевания, следует незамедлительно начать процесс, то есть – полностью отказаться от приема пищи на 1-2 дня. В это время больному разрешено принимать только жидкость, желательно чистую воду, чтобы утолить чувство постоянного голода.
После этого периода, нужно включать в рацион слизистые бульоны и супы, жидкие каши на воде, а также негазированную щелочную воду. Порции должны быть мелкими, питание – дробным. Питаться следует по 4-5 раз в сутки. В первое время выхода из голодания нельзя употреблять овощи и фрукты.
К привычному рациону нужно возвращаться постепенно. Но следует помнить, что после борьбы с гастритом не стоит больше злоупотреблять вредной пищей: жареными, жирными, солеными, острыми продуктами, алкогольными напитками и табачными изделиями.
Мнение врачей:
Лечение голоданием при гастрите может быть опасным и неэффективным методом, считают врачи. Гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, и отказ от питания может усугубить состояние пациента. Вместо этого, рекомендуется придерживаться диеты, исключающей острые, жирные, кислые продукты, алкоголь и кофе. Важно употреблять легкоусвояемую пищу, богатую витаминами и минералами. При обострении гастрита следует обратиться к врачу для назначения комплексного лечения, включающего противовоспалительные препараты и средства, защищающие слизистую оболочку желудка.
Опыт других людей
Лечение голоданием при гастрите вызывает смешанные мнения у людей. Одни считают его эффективным методом избавления от симптомов заболевания, утверждая, что покой и отсутствие пищи помогают желудку восстановиться. Другие же выражают опасения по поводу такого подхода, считая его слишком радикальным и потенциально вредным для организма. Важно помнить, что лечение голоданием должно проводиться под наблюдением врача и быть частью комплексной терапии, включающей медикаментозное лечение и диету. Каждый случай гастрита индивидуален, поэтому решение о применении голодания следует принимать только после консультации с специалистом.
Разгрузочные дни как профилактика гастрита
Для того чтобы предотвратить такое страшное заболевание как гастрит, необходимо следить за тем, что употребляется в каждодневном рационе питания. Рекомендуется, есть много свежих овощей, фруктов, жидкой горячей пищи, употреблять продукты которые богаты на клетчатку.
Нельзя долго голодать и изводить свой желудок. Чувство постоянного голода только усугубляет положение и подталкивает только к потреблению фаст-фуда, что очень вредно и способствует появлению не только гастрита, но и другим подобным недугам.
Самый действенный и полезный разгрузочный день – на фруктах и овощах.
Когда человек придерживается данного рациона, он позволяет потреблять около двух килограммов различных овощей и фруктов. Следует также включить зелень, а также чистую воду. Это меню поможет отчистить желудок и кишечник от ненужных шлаков и токсинов, а также улучшит самочувствие.
Еще один известный разгрузочный день – творожный. При этом можно употребить в день 600 гр. обезжиренного творога в сутки. Разрешается пить черный чай с добавлением молока, а также около ста граммов нежирной сметаны.
Легко выдержать разгрузочный день при гастрите на овощном бульоне. Такого супа нужно съесть до двух литров. Жидкая еда благотворно влияет на пищеварение и легко усваивается и не обостряет постоянное чувство голода.
Благодаря разнообразию таких рационов питания сегодня реально выбрать наиболее подходящий для себя и использовать его для профилактики. Такие меню позволяют желудку справиться с перевариванием еды, привести в порядок свое тело (избавиться от нескольких лишних килограммов) и даже наладить свое эмоциональное состояние.
Частые вопросы
Можно ли вылечить гастрит голоданием?
При надлежащем лечении острый гастрит проходит в течение 2-5 дней. Важной составляющей комплексной терапии является диета. Первые дни (1-2) пациенту предписывается голодание с обеспечением достаточного поступления жидкости (2 л). Это могут быть вода, теплый подслащенный чай (с медом), отвар шиповника.
Какие болезни можно вылечить голоданием?
Гипертоническая болезнь I—II степени. Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу. Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I, II и III функционального классов. Хронический обструктивный бронхит. Бронхиальная астма. Саркоидоз легких I и II стадии. Ещё
Что происходит с ЖКТ при голодании?
При лечебном голодании происходит глубокое обновление слизистой ЖКТ, в том числе и толстой кишки. Именно там находится основная масса микроорганизмов (их сухой вес у взрослого человека равен примерно 3 кг).
Как голодать без вреда для желудка?
Голодание по ритму жизни По мнению врача-диетолога Натальи Лазуренко, самой безопасной является схема питания 8-16, то есть в течение восьми часов человек принимает пищу, на 16 часов — пауза, когда можно пить только воду. В некоторых вариациях допускаются чай и кофе.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения голоданием при гастрите обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, подходящие именно вам.
СОВЕТ №2
При лечении голоданием при гастрите следите за своим самочувствием. Если появляются сильные боли, тошнота или другие неприятные симптомы, немедленно прекратите голодание и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №3
После завершения голодания постепенно возвращайтесь к обычному рациону питания, начиная с легких и нежирных продуктов. Не переедайте и избегайте острой, жирной и жареной пищи.