Креатином называется одна из самых востребованных спортивных добавок. Ее результативность была доказана на практике. Но, несмотря на это, в медицинских кругах до сих ведутся споры относительно безопасности приема Креатина при панкреатите.
Противники данного средства, настаивают на том, что подобное вещество самостоятельно вырабатывается в организме человека в ряде органов, в том числе и в поджелудочной железе из различных аминокислот. Вмешательство в работу воспаленного органа, путем прима данного компонента извне, может привести к очередному сбою его функций. Что необратимо повлечет за собой воспалительные процессы, а также рецидивы панкреатита.
Ряд врачей утверждают, что в небольшом количестве, прием средства, курсом, длящимся не более 4 недель, не принесет вреда поджелудочной железе. Однако добавку в таком случае не рекомендуется вводить чаще двух раз в год. Категорически запрещено употреблять Креатин в момент рецидива и обострения заболевания. При ремиссии, врачи, поддерживающие данную точку зрения, рекомендуют вводить в рацион Креатин при панкреатите лишь после дополнительной консультации с лечащим врачом. Четко оговаривая при этом не только безопасную дозировку, но и длительность приема.
Мнение врачей:
При панкреатите врачи обычно рекомендуют избегать приема креатина. Панкреатит характеризуется воспалением поджелудочной железы, и при этом состоянии организм нуждается в покое и легком пищеварении. Креатин, как добавка для спортсменов, может оказать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и усилить воспалительный процесс. Поэтому важно следовать рекомендациям врачей и избегать приема креатина при панкреатите, чтобы не ухудшить состояние здоровья и ускорить процесс выздоровления.
Опыт других людей
Креатин – популярная добавка, используемая спортсменами для увеличения мышечной массы и улучшения физических показателей. Однако, при панкреатите следует быть осторожным с его применением. Многие люди отмечают, что употребление креатина может усугубить симптомы панкреатита, такие как боли в животе, тошнота и рвота. Некоторые также отмечают, что креатин может оказывать негативное воздействие на функцию поджелудочной железы. Поэтому, при наличии панкреатита, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема креатина.
Частые вопросы
Можно ли накачаться при панкреатите?
Ограничения касаются и физической нагрузки – нельзя поднимать и переносить сумки весом более 3 кг, качать пресс. Бег при панкреатите не рекомендуется. Наиболее благоприятны плавание, медленная ходьба, йога, дыхательная гимнастика, пилатес.
Какие противопоказания у креатина?
Противопоказанием к применению добавки является беременность. Детям, астматикам, аллергикам, диабетикам и людям с почечной недостаточностью следует предварительно проконсультироваться с врачом. Побочных эффектов от потребления за всю историю препарата не выявлено.
Можно ли пить протеиновые коктейли при панкреатите?
Панкреатит, язвы и серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта также являются противопоказаним к употреблению коктейля.
Какие побочные эффекты могут быть от креатина?
Добавки с креатином могут приводить к повышению массы тела, увеличивать уровень креатина в моче и крови, а также вызывать нарушение функции почек. Иногда наблюдается незначительное расстройство желудка, головная боль, обезвоживание, раздражительность и агрессивность, отеки и мышечные судороги.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема креатина при панкреатите обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Только специалист сможет оценить все риски и пользу от такого решения.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам принимать креатин, следите за дозировкой и не превышайте рекомендованные суточные нормы. Это поможет избежать возможных осложнений.
Загрузка...
