Как закрепить жидкий стул (понос)?

Такая неприятность, как жидкий стул, может случиться с каждым человеком. В случае если понос вызван не заболеванием или отравлением, а причинами ситуативного характера, то необходимо исключить всякие физические нагрузки обеспечить организму покой и психологический комфорт. Следующими действиями будут меры по прекращению явлений диареи – отказ от приема пищи, обильное питье воды.

Сильные боли в животе можно купировать приемом Но-Шпы, отваров ромашки, коры дуба и тому подобных. Как правило, самые сильные проявления поноса можно значительно ослабить на протяжении одного-двух дней. В дальнейшем стоит задача закрепить жидкий стул и избежать рецидива. При этом следует учесть, что противодиарейные препараты категорически запрещается принимать длительное время, так как в этом случае они увеличивают продолжительность жидкого стула и могут привести к серьезным сбоям в работе пищеварительного тракта.

Закрепить жидкий стул возможно, следуя определенному алгоритму по улучшению качества жизни, включающем в себя:

Лечение, направленное на устранение симптомов жидкого стула.
Этиотропную терапию.
Реабилитационные мероприятия.

Как закрепить понос?

Терапевтические методы укрепления жидкого стула зависят от причин, спровоцировавших проявления диареи. Антибактериальная терапия проводится при интоксикации организма, высокой температуре и наличии следов крови в каловых массах. При сильных болях назначают спазмолитики и микроклизмы. Учитывая, что при длительном жидком стуле нарушается микрофлора кишечника, назначают прием ферментных препаратов.

Закрепляющим эффектом обладают лечебные препараты, содержащие глюкозу, сахара и соли. Они способствуют не только остановке диареи, но и восстановлению водно-солевого баланса, нарушенного при частых актах дефекации. Лечебные препараты, возможно, применять одновременно с такими простыми народными средствами, как рисовый отвар, крахмальный раствор. Вообще в народной медицине наработано огромное количество закрепляющих средств растительного происхождения – отвары лечебных трав, настойки на основе зверобоя, кровохлебки, полыни, девясила и других.

Хорошим эффектом обладает порошок из пленок высушенных куриных желудков. В комплекс мероприятий по закреплению жидкого стула основное место занимает организация правильного питания и введение так называемой закрепляющей диеты. Во-первых, для предупреждения раздражения слизистой оболочки необходимо тщательно процеживать все отвары и компоты, чтобы исключить попадание клетчатки в кишечник.

Для усиления антисептического воздействия можно добавлять в питье лимонный сок или красное вино. Полезен грушево-овсяный отвар, который кроме эффекта закрепления, предоставляет необходимые для организма питательные вещества. Из рациона питания для закрепления эффекта терапевтического воздействия на понос и предупреждения рецидива необходимо исключить твердую, богатую клетчаткой пищу. Рекомендуются жидкие рисовые, овсяные каши.

В меню должны обязательно включаться овощные супы. Отлично помогает желудку справиться с жидким стулом куриный бульон с сухариками. Натуральные молочные продукты (сыры, творог, йогурт, кефир) обладают действенными закрепляющими свойствами. За счет хорошего всасывания они положительно воздействуют на нормализацию процесса пищеварения.

Вариантов меню, способствующих закреплению жидкого стула, существует очень много. Главное, чем необходимо руководствоваться в этом процессе, так это не заниматься чревоугодием, постепенно возвращаясь к привычному рациону. Следует помнить, что смешивая разные продукты, наносится большой вред организму. Употреблять напитки можно за полчаса до еды и спустя два часа после приема пищи. «Запивание» еды приводит к активизации процессов брожения в кишечнике, что может возродить понос.

Мнение врачей:

Для закрепления жидкого стула (поноса) врачи рекомендуют следовать определенным рекомендациям. В первую очередь необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется употреблять более плотные продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты, злаки. Избегать жирной, острой и слишком сладкой пищи. Необходимо также обратить внимание на возможные причины поноса, такие как инфекции или непереносимость определенных продуктов, и при необходимости обратиться к врачу для назначения лечения.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Опыт других людей

Если у вас возникли проблемы с жидким стулом, не отчаивайтесь – есть несколько проверенных способов, которые помогут вам справиться с этой неприятной ситуацией. Люди часто рекомендуют обратить внимание на свой рацион и включить в него больше богатых клетчаткой продуктов, таких как фрукты, овощи, и злаки. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Некоторые отзывы свидетельствуют о положительном влиянии йогуртов с пробиотиками на улучшение пищеварения. Не забывайте обратиться к врачу, если проблема не исчезает – профессиональная консультация может быть ключом к быстрому восстановлению здоровья.

Читайте также:

У маленького ребенка понос (жидкий стул, диарея, расстройство желудка)

Частые вопросы

https://youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8

Как восстановить стул если он жидкий?

Восстановление стула после диареи включает прием регидратационных растворов, восполняющих недостаток жидкости и минералов. В наиболее тяжелых случаях препараты даются внутривенно. Чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт, продукты употребляют в отварном и измельченном виде.

Как избавиться от жидкого стула?

Важно остановить жидкий стул – с этой целью применяют препараты, которые защищают слизистую оболочку кишечника от воздействия токсинов, всасывают их и выводят. С этой целью можно использовать препараты: «Смекта», «Энтеросгель», «Атоксил» или активированный уголь.

Как остановить диарею. Восстановление после диареи👀

Как избавиться от жидкого стула дома?

Чем лечить диарею в домашних условиях? Эффективными будут сорбенты (Смекта, Энтеросгель) и активированный уголь, которые можно принимать после предварительной консультации врача. Восстановить микрофлору кишечника. Для этого используют пробиотики – препараты, содержащие полезные бактерии.

Как быстро избавиться от диареи без лекарств?

Врачи также советуют есть рисовую кашу, сваренную на воде, без добавления сахара и масла. Процеженный рисовый отвар нужно принимать каждые несколько часов по 100 мл. Есть несколько правил, которые нужно соблюдать после диареи: Нельзя нагружать кишечник — для этого пищу принимают малыми порциями, но 5-6 раз в день.