Нормальное функционирование организма человека во многом зависит от того, в каком состоянии его поджелудочная железа, насколько полно организму удалось сохранить все присущие ей функции. Этот орган несет ответственность за множество процессов, происходящих внутри нас, поэтому его защита должна стать первоочередной задачей для каждого, кто беспокоится о своем здоровье и о том, как его укрепить.
На самом деле, сохранить панкреатическую железу здоровой – не такая уж и сложная задача. Два самых главных ее врага – это алкоголь и нерациональное питание, поэтому устранение этих двух факторов поможет не только уберечь поджелудочную железу от всевозможных заболеваний, но и принесет пользу для всего организма в целом.
К сожалению, нельзя исключать и факторы, провоцирующие возникновение заболевания, но при этом не зависящие от самого человека, даже если он всеми силами старается сохранить свое здоровье и всячески пытается его укрепить. Так, панкреатит иногда развивается как осложнение паротита, оспы, сепсиса, дизентерии, гепатита и некоторых других заболеваний, от которых невозможно самостоятельно уберечь организм. Именно поэтому стоит заранее подумать о том, как укрепить поджелудочную железу, создав ей такие условия, при которых она минимально будет подвержена пагубным осложнениям заболевания. В первую очередь, речь идет все о том же – о рациональном питании и прочих составляющих здорового образа жизни.
Сохранить поджелудочную железу при уже выявленном остром или хроническом панкреатите тоже возможно, самое главное в этом случае – это укрепить все ее слабые места, не позволяя заболеванию развиваться дальше. Разумеется, в первую очередь речь идет о строгом соблюдении назначенного лечения, поскольку переход из острой формы в хроническую происходит, чаще всего, именно из-за нарушения режима.
Помимо соблюдения диеты и медикаментозного лечения, укрепить железу после перенесенного заболевания помогают специальные дыхательные упражнения, которые, впрочем, эффективны и в борьбе с самим заболеванием.
Однако не стоит забывать, что защитить поджелудочную железу, не допустить развития воспаления, сохранить все те функции, которые заложены в ней природой – это гораздо проще, чем вылечить любое заболевание.
Как и чем успокоить боль поджелудочной железы?
Для успокоения поджелудочной железы нужно, в первую очередь, определиться — является ли боль хронической или возникла внезапно. Необходимо постоянно соблюдать соответствующую диету, если вы уже знаете, что данный неприятный симптом активизирован именно поджелудочной железой.
Чтобы успокоить острую боль, необходимо принять лекарства, которые смогут нейтрализовать причины, вызвавшие неожиданный спазм — Но-шпа является наиболее распространенным и одним из самых эффективных препаратов. Вполне могут справиться с поставленной задачей и многие другие спазмолитические препараты, которых в последнее время появилось просто великое множество — выбор за вами!
При хронических болях можно использовать рецепты народной медицины:
- картофельный сок;
- отвар лопуха;
- компресс из простокваши;
- зерна овса;
- девясил;
- календулу.
Все эти рецепты требуют очень внимательного отношения к соотношению активного вещества и разбавлениям. Препараты народной медицины могут помочь на какое-то время, но полностью излечить от заболевания они вряд ли помогут. Чтобы успокоить поджелудочную железу, нужно применять обычные спазмолитические препараты, но, самое главное, необходимо излечить основное заболевание. При сохранении болей в течение длительного времени или регулярных их рецидивах нужно немедленно обратиться к доктору.
Мнение врачей:
Для успокоения боли и поддержания здоровья поджелудочной железы врачи рекомендуют следовать здоровому образу жизни. Важно придерживаться сбалансированной диеты, исключая излишне жирные и острые блюда, а также ограничивая потребление алкоголя и сладкого. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению организма и поджелудочной железы. Курение является одним из основных врагов здоровья поджелудочной железы, поэтому его следует избегать. Важно также обращаться к врачу при появлении болей в области живота, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы с поджелудочной железой.
Опыт других людей
Поджелудочная железа играет важную роль в пищеварении и общем здоровье организма. Чтобы успокоить боль и укрепить этот орган, люди часто советуют придерживаться здорового образа жизни. Важно следить за питанием, исключая избыток жирной и жареной пищи, а также употребление алкоголя. Регулярные физические упражнения также способствуют укреплению поджелудочной железы. Для защиты этого органа рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами С и Е, а также минералами, такими как цинк и магний. Важно обращаться к врачу при любых болях или неприятных ощущениях в области поджелудочной железы, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы.
Частые вопросы
Что надо чтобы успокоить поджелудочную железу?
Не принимать пищу, не пить никаких напитков, кроме чистой воды, так нагрузка с органа снимается, принять горизонтальное положение тела, если есть рвота, лечь на бок, прижать к груди колени, приложить холодную грелку к брюшной полости в области боли.
Что укрепляет поджелудочную железу?
АвокадоОливковое маслоЖирная рыбаОрехи и семенаЖирное красное мясоСливки и жирное молокоСливочное маслоЗамороженные и готовые блюда
Как защитить поджелудочную железу?
Питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями, включить в рацион: нежирное мясо, тушеные, вареные или сырые овощи, кисломолочные продукты, фрукты в виде компотов и желе, кисели, мед, цельнозерновые каши, регулярно заниматься физкультурой.
Что восстанавливает клетки поджелудочной железы?
Низкокалорийная диета, состоящая из низкоуглеводных и низкобелковых продуктов с высоким содержанием жиров, “перезагружает” организм и активирует в клетках поджелудочной железы механизм регенерации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте употребления жирной, жареной, острой и копченой пищи, так как это может негативно сказаться на работе поджелудочной железы.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальную работу поджелудочной железы и облегчить переваривание пищи.
СОВЕТ №3
Исключите из рациона избыток сладкой и мучной пищи, чтобы снизить риск развития заболеваний поджелудочной железы.