Диета является очень важным компонентом при лечении гельминтоза. При многих заболеваниях правильным питанием можно добиться лучшего результата, чем медикаментами. Для очистки организма от глистов необходимо сочетать медикаменты и диету. Независимо от того, кто заболел, взрослые или дети, пройти курс лечения надо всем членам семьи, придерживаться диеты тоже всем.
Основные принципы улучшения питания:
- добавить в рацион питания продукты, которые обладают антипаразитарными свойствами – ежевика, чеснок, лук, ананас, гранат, сырая капуста. Избавить организм человека от гельминтоза помогут семена тыквы;
- исключить или максимально ограничить такие продукты, как кофе, алкоголь, рафинад;
- в диете от глистов должны быть продукты, богатые на клетчатку – свекла, семена льна;
- главное правило любой диеты – исключить жирную еду, сливочное и растительное масло;
- йогурты, кефир – обязательные компоненты;
- необходимо на время диеты при глистах отказаться от мяса и рыбы;
- обязательно термически обрабатывать овощи и фрукты как во время лечения от глистов, так и после него;
- выпивать большое количество воды;
- отказ на момент диеты против гельминтоза от продуктов, содержащих крахмал.
Диета против глистов
Детский и взрослый рацион при гельминтозе имеет некоторые отличия, поэтому целесообразно рассмотреть их отдельно.
Диета при глистах у взрослого, пример меню на каждый день:
- Натощак выпить чайную ложку семян льна. Первая неделя фруктовая диета. Завтрак из фруктов, фруктовый салат с ананасом. Кефир или йогурт. Между завтраком и обедом перекусываем ягодами ежевики. На обед овощной салат. Перекус – гранат. На ужин салат из овощей. На ночь один раз съесть зубчик чеснока и запить молоком.
- Чеснок – эффективное народное средство от глистов, которое в отличие от медикаментов не наносит вред организму. Чеснок является хорошим антисептиком и противогрибковым средством.
- Лук по эффективности не уступает чесноку, улучшает общую сопротивляемость организма. Вещества, содержащиеся в репчатом луке, убивают паразитов, сок лука выводит их из организма, не давая шанса остаться части гельминта и вырасти новому паразиту.
Мнение врачей:
При гельминтозе важно следить за правильным питанием, чтобы усилить иммунитет и помочь организму бороться с паразитами. Врачи рекомендуют включать в рацион больше свежих фруктов, овощей, зелени, бобовых и орехов. Ограничить потребление сладкого, мучного и жирного, так как глисты питаются сахаром и углеводами. Важно употреблять кисломолочные продукты, которые способствуют восстановлению кишечной микрофлоры. Для детей особенно важно обеспечить рацион белком, железом и витаминами, чтобы поддержать организм в период борьбы с паразитами. Всегда стоит консультироваться с врачом для назначения индивидуальной диеты, учитывая особенности организма и степень заражения.
Диета при глистах у детей
Отличие детского меню заключается в том, что детям необходимо давать больше йогуртов с кусочками фруктов и ягод. Нужно позаботиться об ограничении сладостей, исключить газированные напитки. В течение недели давать перед сном чеснок с молоком и семена тыквы вместо семян льна.
Семена тыквы в диете против глистов применяются от ленточных червей (свиной, бычий цепень, лентец широкий и другие). Ежедневное их употребление натощак в течение недели избавит от них.
Диета при лечении глистов, находящихся в печени включает в себя кукурузную кашу, рисовый отвар, тыквенную кашу и также фрукты, овощи, ягоды. Такая диета более благоприятна потому, что включает в себя каши, что запрещено при кишечной локализации паразитов.
В питание при гельминтозе крови включают орехи, морскую капусту, корочки черного хлеба. В остальном меню такое же.
Морская капуста имеет множество полезных свойств, в ней содержится большое количество витаминов и минералов. Кроме этого, включение в рацион питания морской капусты оказывает благоприятное влияние на пищеварение, выводит из организма токсины.
Грецкие орехи, включенные в диету, помогают очищать организм от глистов, особенно от круглых гельминтов и солитера. Настой из грецких орехов – одно из старейших народных средств.
Читайте также:
Опыт других людей
Диета и правильное питание играют важную роль в лечении гельминтозов как у детей, так и у взрослых. Люди отмечают, что при наличии глистов необходимо исключить из рациона сырые или недостаточно прожаренные мясные продукты, сырые овощи и фрукты, молочные изделия. Рекомендуется употреблять больше теплой пищи, богатой клетчаткой и витаминами. Важно также ограничить потребление сладкого, мучного и жирного. Люди отмечают, что соблюдение диеты в сочетании с прописанным лечением помогает быстрее и эффективнее избавиться от гельминтов и восстановить здоровье.
Питание при глистах
Список разрешенных продуктов выглядит примерно так:
- молочные продукты – обязательны;
- вареные яйца;
- 30 мл воды на кг массы тела;
- гречневая, овсяная, пшеничная каши;
- овощной суп;
- салаты со свежим луком;
- орехи, семена кунжута, тыквенные семечки.
Можно варьировать меню самостоятельно. Питание при глистах должно быть максимально приближено к рекомендованному выше меню.
После лечения гельминтоза постепенно можно вводить другие продукты, за исключением тех, которые содержат сахар. Мясо и рыбу хорошо прожаривать перед употреблением, особенно для ребенка.
Чтобы в дальнейшем избежать заражения глистами необходимо следовать ряду правил:
- Мыть руки с мылом перед едой;
- Произвести дегельминтизацию домашних животных;
- Перед употреблением овощи и фрукты обдавать кипятком;
- Хорошо приготовленная рыба и мясо;
- Отказ от употребления сырой воды и воды из открытых водоемов;
- Ограничить контакт маленьких детей с почвой;
- Ввести в рацион богатые клетчаткой продукты.
Частые вопросы
Какие продукты нельзя при глистах?
При лечении лямблиоза из рациона ребенка исключают цельное молоко, продукты, содержащие глютен (хлебобулочные и макаронные изделия, все крупы, кроме рисовой, гречневой и кукурузной). Рекомендуется кислое питье (клюквенные, брусничные морсы, чай с лимоном, кефир), отварное мясо, рыба, овощные гарниры.
Какая еда выводит глистов из организма?
Ананас Этот фрукт содержит фермент бромелайн, способствующий выведению из организма остриц, аскарид, власоглавов человеческих, трематод и других круглых червей. Папайя (вместе с семечками) Кокос Яблоки Тыквенные семечки
Что нужно кушать чтобы избавится от глистов?
Глисты боятся кислой pH среды, и они не могут в ней долго существовать, так как их внешняя оболочка в таком случае нарушается. Поэтому важно добавить в рацион кислые ягоды, в которых много витамина С. Например, брусника, клюква или шиповник. Можно готовить из них морс, чай или употреблять их в свежем виде.
Что нельзя есть при чистке от паразитов?
При этом нельзя употреблять продукты питания богатые углеводами, так как именно они создают благоприятные условия для размножения паразитов. Это: крупы, молоко, колбасы, макаронные изделия, картофель, сладости, хлеб (можно заменить на хлебцы “щедрые” ржаные или хлеб ржаной “фитнес” без дрожжей) и др мучные продукты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гельминтозе рекомендуется исключить из рациона сахар, мучные изделия, сладости и жирные продукты, так как глисты питаются глюкозой и углеводами.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление овощей, фруктов, зелени, орехов, семян, кисломолочных продуктов – они помогут создать непригодную среду для жизни глистов в организме.
СОВЕТ №3
Следите за гигиеной: мойте руки перед едой, после посещения улицы, перед контактом с едой, не употребляйте недоваренные продукты и сырые продукты животного происхождения.
Загрузка...
