Профилактика рака желудка – рекомендации как избежать заболевания

Рак желудка – разновидность злокачественной опухоли, которая зарождается из эпителиальных клеток слизистой оболочки желудка. Высокий процент смертности и заболеваемости выдвигает эту онкологическую болезнь на второе место по опасности для жизни человека среди злокачественных опухолей, уступая лишь раку легких. Основная группа риска – мужчины после 40 лет, но довольно часто карциномы диагностируются у менее подверженных заболеванию женщин и людей младшего возраста. Все это связано с тем, что современный образ жизни и окружающая среда очень негативно влияют на здоровье. Высказывая свои рекомендации по профилактике раковых заболеваний, врачи обращают внимание на факторы, способствующие их развитию.

Достоверные причины рака желудка на сегодняшний день неизвестны, но современная медицина определяет ряд хорошо изученных факторов, которые увеличивают риск образования опухоли:

Неправильная диета – речь идет о чрезмерном употреблении соленой, копченой и вяленой пищи, алкоголя, а также малом количестве фруктов и овощей в рационе;
Курение – учеными доказано, что канцерогены, попадающие в организм из табачного дыма, значительно повышают риск заболевания раком желудка;
Хронические заболевания ЖКТ – в частности атрофический гастрит, причиной которого является присутствие в организме паразитирующего микроорганизма хеликобактер;
Наследственность – очень часто это заболевание проявляется у людей, в чьей семье оно возникало у близких родственников или в каждом предыдущем поколении;
Травмы и хирургическое вмешательство – в группе повышенного риска по заболеванию раком желудка находятся те, кто перенес операции по удалению части желудка.

Чтобы избежать этой болезни и свести риск ее проявления к минимуму, нужно исключить вышеперечисленное негативное влияние на организм путем мероприятий по профилактике. Первая рекомендация – диагностика и своевременное лечение заболеваний, способных впоследствии развиться в рак желудка. По статистике эта болезнь диагностируется на IV стадии в 80% случаев, когда лечение уже не может помочь 95% пациентов. Поэтому рекомендации по контролю за своим здоровьем находятся в первом ряду профилактики рака желудка.

Не менее важным является вопрос соблюдения правильной диеты. Сбалансированное питание, в котором содержится большое количество овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов А, Е, С и исключение из рациона солений, копчений и нитратосодержащей пищи поможет предотвратить дальнейшие осложнение уже имеющихся гастритов или язв, либо же избежать их образования.

Следующим этапом профилактики является отказ от вредных привычек. Очень сильное влияние на развитие рака желудка оказывает алкоголь и курение. Вероятность заболевания у человека с этими вредными привычками в 10 раз выше, чем у того, кто ведет здоровый образ жизни. Кроме того, вред от этих веществ распространяется и на другие органы, провоцируя не менее серьезные заболевания.

Людям, у которых рак желудка – наследственная болезнь, следует выполнять все указанные профилактические меры в обязательном порядке. Это касается и тех, у кого были повреждения желудка или операции по удалению его части.

Отдельного внимания в системе профилактики заслуживает доказанная причина этого заболевания – хеликобактер пилори. Этот микроорганизм предпочитает кислую среду и способен выживать в неприемлемых для других бактерий условиях. И хотя большинство людей, инфицированных этим микроорганизмом, не подвержены развитию рака желудка, мерой профилактики возможного онкологического заболевания будет выявление этой бактерии и борьба с ней.

Мнение врачей:

Профилактика рака желудка играет важную роль в сохранении здоровья. Врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, включающего в себя регулярное употребление свежих фруктов и овощей, ограничение потребления соленой, жареной и жирной пищи, а также отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Важно также регулярно проходить медицинские осмотры и скрининговые исследования для выявления заболевания на ранних стадиях. Помимо этого, следует избегать стрессовых ситуаций, поддерживать здоровый вес и заниматься физическими упражнениями. Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития рака желудка и сохранить здоровье на долгие годы.

Опыт других людей

Профилактика рака желудка играет важную роль в сохранении здоровья. Люди отмечают, что следование рекомендациям специалистов помогает избежать этого опасного заболевания. Основные рекомендации включают в себя здоровое питание, богатое фруктами и овощами, ограничение потребления соленой, жареной и жирной пищи, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя. Регулярные медицинские осмотры также играют важную роль в раннем выявлении возможных проблем. Люди подчеркивают, что забота о своем здоровье и соблюдение рекомендаций специалистов помогают предотвратить развитие рака желудка и сохранить качество жизни.

Рак. Как избежать онкологии? Советы квалифицированного врача. Профилактика онкологии

Частые вопросы

Как предотвратить появления рака?

Не курить. Не употреблять алкоголь. Не набирать лишний вес. Не злоупотреблять солнечными ваннами. Не вести сидячий образ жизни. Не есть вредную пищу.

Питание и рак: диетическая профилактика онкологических заболеваний

Что включает Первичная профилактика рака желудка?

Основные положения первичной профилактики: правильное питание, отказ от вредных привычек, проведение осмотров у врача с целью раннего диагностирования и лечения онкологического процесса. К вторичной профилактике относятся мероприятия врачей в отношении пациентов, включённых в группу риска.

Читайте также:

Формы рака желудка, разноввидности, синдромы, размеры, локализация

Что предшествует раку желудка?

Рак желудка на ранней стадии проявляет общие и неспецифические симптомы. Может наблюдаться так называемый синдром «малых признаков»: астения, отвращение к мясной пище, анемия, потеря веса, желудочный дискомфорт (чаще при распространенных формах процесса).

Симптомы рака желудка. Признаки злокачественной опухоли желудка

Как исключить рак желудка?

Гастроскопия. Рентгеноскопия. УЗИ брюшной полости. КТ желудка. Анализ крови на онкомаркеры. Гистологическое исследование биоптата для определения типа раковых клеток.