Хурма при гастрите

Хурма очень полезный фрукт. Но так ли он полезен при гастрите? На этот счет до сих пор имеются разногласия. Еще издревле ее считали полезной и целебной. В ход шли не только плоды, но и все остальные части этого дерева: листья, кора.

Хурма очень богата витаминами и полезными веществами. Состав:

Медь;
Марганец;
Глюкоза;
Витамин С;
Бета-каротин;
Крахмал;
Белок;
Фруктоза;
Калий;
Железо;
Дубильные вещества.

Всё это характеризует плод только с хорошей стороны. А как на счет плохой? Почему ведутся споры, если этот фрукт так полезен?

Можно ли при гастрите хурму?

К плюсам хурмы можно отнести то, что она имеет сбалансированный витаминный состав и производит общеукрепляющее действие при тяжелых болезнях и регулирование активности ЖКТ.

К минусам относят ее вяжущий вкус. Такая вязкость может плохо сказаться на желудке, вызвать боль и жжение. За защиту в эпигастральной области отвечают 2 функции: секреторная и моторная. И вот в чем встает проблема: при гастрите они не так активны и могут не успеть защитить. Вяжут больше всего недозрелые плоды, поэтому их даже здоровому человеку лучше не употреблять. Для того чтобы убрать этот недостаток советуют заморозить фрукт, а потом выдержать в теплой воде около 12 часов.

Еще один довод сторонников употребления фрукта при гастрите – это отсутствие большой кислотности, она составляет до 0,2%. В связи с этим вполне можно есть хурму людям даже с повышенной кислотностью. Так же нельзя не отметить и тот факт, что она имеет противобактериальные свойства.

В итоге делается следующий вывод. Гастрит – это нарушение целостности слизистой желудка. Обычно это вызвано бактериями – Helicobacter pylori. В свою очередь хурма очень хорошо борется с этими бактериями, а, значит, ее можно при гастрите. Один нюанс, болезнь бывает разной по формам и развитию, поэтому и назначения разные. Не стоит есть фрукт с острым эрозивным гастритом и при язвенной болезни. В остальных случаях хурма не причинит желудку ничего плохого.

Мнение врачей:

Хурма является полезным фруктом при гастрите, считают врачи. Ее мякоть богата клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и снизить воспаление слизистой оболочки желудка. Кроме того, хурма содержит витамины С и Е, которые способствуют заживлению язв и укреплению иммунитета. Однако следует употреблять хурму осторожно, так как она может вызвать более выраженные симптомы гастрита у некоторых людей. Врачи рекомендуют консультироваться с ними перед включением хурмы в рацион при гастрите.

Полезные Продукты при Гастрите. Что Нужно Кушать при Гастрите Желудка

Опыт других людей

Хурма – это фрукт, который вызывает противоречивые мнения у людей страдающих гастритом. Одни утверждают, что хурма благоприятно влияет на желудок благодаря своим обволакивающим свойствам, снижая воспаление и раздражение слизистой оболочки. Другие же считают, что из-за высокого содержания клетчатки и органических кислот, хурма может усилить симптомы гастрита, вызвать изжогу и дискомфорт. Перед включением хурмы в рацион при гастрите, важно проконсультироваться с врачом и следить за реакцией своего организма.

Сушеная хурма при гастрите

Единственное, что настораживает врачей в этом фрукте – это танин. Именно он дает ту самую вязкость и терпкость во вкусе. Но наблюдается он только в недозревших плодах, поэтому зрелые и сочные плоды кушать можно. К тому же есть такой продукт, как сушеная хурма. Сушеный продукт особо ничем не уступает свежему. Достоинства:

Помогает от диареи и диспенсии.
Уменьшает риск кровотечения при заболеваниях желудка.
Вызывает аппетит.
Понижает давление, заставляет кровь двигаться по венам и способствует смягчению сосудов.
Хорошо помогает при геморрое, как в качестве профилактике, так и при лечении.
Имеет в составе полезный элемент – зеаксантин. А он в свою очередь питает глазные мышцы и повышает стойкость к ультрафиолету.
Действие алкоголя на организм снижается, если есть хурму.
Обладает противокариозным эффектом.
245 ккал на 100 грамм, а, значит, насыщение обеспечено.

При этом всем, как бы она хороша не была, надо иметь меру. При постоянном поедании может увеличиться сахар в крови, что вредно при сахарном диабете и повышается вес. Из-за большой калорийности не рекомендуется людям с ожирением. Также при гастрите нельзя есть хурму с кожицей.

Читайте также:

Можно ли хурму при панкреатите?

Хурма. Кому полезна, а кому противопоказана. Советы диетолога

Частые вопросы

Можно ли есть хурму при заболеваниях желудочно-кишечного тракта?

Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Что нельзя есть при гастрите?

Какие фрукты можно есть при гастрите?

В первые три – пять дней рекомендуется питание фруктами, в частности яблоками, грушами, виноградом, персиками и дыней. Фрукты должны быть сочными и свежими. Можно и нужно пить свежевыжатые фруктовые соки. Через несколько дней разрешается включать в рацион каши, супы-пюре, нежирный творог.

Кому нельзя есть хурму?

Аллергикам (в редких случаях плоды этого фрукта могут спровоцировать аллергические реакции организма) диабетикам (хурма содержит достаточно много сахарозы и фруктозы, которые могут стать проблемой) людям с избыточным весом (хурма повышает сахар в крови) людям с проблемами щитовидной железы (хурма богата йодом)

Как действует на желудок хурма?

Хурма стимулирует перистальтику кишечника. Она усваивается в среднем за три часа, но за счет содержания грубых пищевых волокон оказывает слабительное действие. При умеренном употреблении хурма нормализует стул. Но данное утверждение касается лишь спелых плодов.