Анемией (в народе – малокровием) называют патологическое состояние организма, при котором в крови наблюдается низкое содержание эритроцитов (функционально красных клеток) и гемоглобина. Анемия не является самостоятельным заболеванием. Это следствие основной патологии. Важно вовремя отличить ее от гидремии (разжижение крови) и сгущения крови.
Существуют железодефицитная, гемолитическая, апластическая, серповидно-клеточная, пернициозная, врожденная сфероцитарная и лекарственная анемии. Универсальными признаками выступают снижение работоспособности, потеря аппетита, сонливость, головокружение и одышка.
Доктора настаивают на борьбе с болезнью посредством специальных препаратов, подбираемых с учетом вида и индивидуальных особенностей течения заболевания. Сторонники нетрадиционных методик считают возможным лечение анемии народными средствами.
Настои
400 13 164 Пирацетам 30 1,2 12,3 Фенюльс 100
500 16 205 Феррум Лек
300 10 123 Фолиевая кислота
30 1,2 12,3 Метипред 200 6,6 82 Мальтофер 300 10 123 Преднизолон 100 3,3 41
Внимание! Часть железосодержащих препаратов требуют использования даже после нормализации уровня гемоглобина. Это требуется для создания так называемого железного депо. Оно позволяет избежать рецидива в будущем.
Видео — Анемия
Народные методы лечения анемии у взрослых
Гречиха полевая
Использовать такое лечение можно даже при лейкозе. Для приготовления лекарственного средства следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его 0,2 л крутого кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего ее процеживают через марлю. Принимают готовый настой по трети стакана три раза в сутки. Терапия продолжается на протяжении четырех недель, после чего следует обязательно делать перерыв на 21 день.
Мать-и-мачеха
Для лучшего эффекта от лечения желательно смешать основной компонент с девясилом и подорожником лекарственным, это усилит воздействие мать-и-мачехи. Смешивают компоненты в одинаковых пропорциях и тщательно перемешивают. После этого следует взять столовую ложку лекарственной смеси и залить ее 0,2 л кипятка и настоять в течение получаса. Принимают медикамент трижды в сутки за час до основного приема пищи по 1/3 стакана.
Морковь свежая
Для лечения следует брать только свежие плоды, которые предварительно протирают на самой мелкой терке. Лучше воспользоваться блендером или прессом. После этого необходимо отделить 100 г сырья и смешать его с 15 мл растительного масла или сметаны. Съедают морковь только на голодный желудок на 20 минут до завтрака.
Зеленые грецкие орехи
Такое лекарственное средство не только повышает гемоглобин, но и значительно улучшает иммунитет. Зеленые плоды пропускают через мясорубку и заливают медом. Орехи и мед берутся в равных пропорциях. Ингредиенты следует поместить в стеклянную посуду и плотно накрыть крышкой. Настаивают тару в темном месте в течение четырех недель. После этого следует принимать лекарственное средство по две столовые ложки за 30 минут до основного приема пищи дважды в сутки. Лечение продолжается на протяжении одного месяца. Можно проводить три курса лечения в год.
Видео — Как лечить анемию народными средствами
Чеснок свежий
Для лечения анемии можно приготовить чесночную настойку, которая дополнительно значительно улучшит иммунитет, повысит сердечную функцию. Для лечения берут 300 г чеснока и пропускают его через пресс. Полученную массу заливают 1 л спирта и настаивают в стеклянной бутылке 21 день. После этого необходимо принимать по 5 мл смеси трижды в сутки в течение месяца. Для лучшего эффекта рекомендуется запивать чесночную настойку молоком.
Внимание! При комбинировании народных средств с медикаментозными следует убедиться в их совместимости. Иногда два безопасных ингредиента при смешивании вызывают аллергическую реакцию.
Питание при анемии у взрослых
Для более быстрого результата от проводимой терапии следует включать в свой рацион богатые железом и минералами продукты.
- Листовой салат можно употреблять в качестве самостоятельного блюда и смешивать его с другими. Он помогает значительно улучшить состав крови, нормализовать психоэмоциональный фон. Следует есть его с растительными маслами.
- Такие ягоды, как клубника садовая, ежевика и вишни позволят нормализовать артериальное давление и избавить от малокровия. Употреблять плоды можно в качестве варенья, сока и в свежем виде.
- Привычные всем бананы также позволяют восстановить состав крови. Есть их желательно с творогом и другими кисломолочными продуктами.
- С утра натощак можно принимать пивные дрожжи. Они отлично помогают при комплексном лечении малокровия и избавляют от внешних проявлений анемии.
Во время лечения следует избавиться от таких вредных продуктов, как алкоголь, мучные и сдобные изделия. Они не дают нормально усваиваться минералам из полезных блюд. Желательно разнообразить свой рацион белым и красным мясом, но его лучше всего варить или запекать.
Не следует забывать о таких продуктах, как гречка, смородина и цельнозерновой хлеб. В них содержится много фолиевой кислоты, которая улучшает состав крови. Зеленые яблоки и сок из них станет прекрасным стимулирующим фактором к выздоровлению для сниженного иммунитета на фоне анемии.
Внимание! Так как женщины чаще подвержены проблемам с уровнем гемоглобина из-за постоянных менструаций и родов, в период кровотечений следует дополнительно обогащать свой рацион железосодержащими продуктами и при необходимости принимать лекарственные препараты.
Профилактика анемии у взрослых
Чтобы снизить вероятность развития анемии, желательно придерживаться рекомендованных мер:
- совершать хотя бы раз в два дня часовую прогулку на свежем воздухе;
- отдыхать после трудового дня, при этом желательно это делать в спокойной обстановке;
- правильно питаться, постоянно включая в свой рацион железосодержащие продукты и напитки;
- раз в год пропивать железосодержащие препараты;
- не допускайте глистной инвазии;
- избегайте частого контакта с химическими веществами и токсинами;
- во время заправки автомобиля не допускайте вдыхания паров горючего;
- поддерживать оптимальную физическую форму.
Внимание! Так как профилактические меры не всегда дают должный результат, рекомендуется два раза в год сдавать общий анализ крови на уровень гемоглобина. Если у вас ранее наблюдались проблемы с показателем красных телец, желательно проходить подобные обследования каждые три месяца.
Анемия – это в большинстве случаев результат неправильного питания и образа жизни. Лишь в небольшом проценте случаев подобное состояние обусловлено наличием серьезных патологий, которые могут приводить к малокровию. Составление правильного рациона, прием поливитаминов и забота о собственном здоровье – это залог долголетия и отсутствия проблем с показателями гемоглобина.
Источник: med-explorer.ru
Причины
Малокровие как самостоятельное заболевание развивается редко. Провоцирующим механизмом становятся неблагоприятные факторы, оказывающие влияние на качество кровяного состава. Основные причины анемии — кровотечения, неполноценное питание, недостаточная выработка красных кровяных телец, сопутствующие заболевания, гипоксия тканей, наследственный анемический синдром.
Опасность представляет большая потеря крови организмом, ее причины:
- травмы;
- полостные операции;
- обильные месячные (для женщин);
- заболевания, связанные с повышенной кровоточивостью (язва желудка, геморрой);
- бесконтрольное употребление кроворазжижающих препаратов (Аспирин, Трентал, Тромбо АСС, Курантил и др.).
Причины, приводящие к повреждению эритроцитов:
- стрессы;
- недоедание, скудный рацион, диеты;
- гиповитаминоз, вызванный отсутствием железа, фолиевой кислоты, кобаламина;
- гипервитаминоз (например, переизбыток аскорбиновой кислоты);
- физические нагрузки;
- вредные привычки;
- кофеиносодержащие напитки;
- отравления организма разными ядами и токсинами.
Существуют патологии, вызывающие дефицит эритроцитов:
- перенесенные инфекции (ОРЗ, ветрянка и т.д.);
- почечная и печеночная недостаточность;
- ревматоидный артрит;
- артериальная гипертензия;
- целиакия (патология пищеварительной системы);
- гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
- ВИЧ-инфекции;
- онкология;
- цирроз;
- наследственные патологии (гранулематоз, серповидноклеточная анемия, талассемия, др.);
- гипопластическая анемия спинного мозга, вызванная дефицитом стволовых клеток.
Есть и другие причины малокровия, признаки которых проявляются индивидуально. Это бывает из-за градации патологии на разные виды. А чтобы понять, что спровоцировало анемию и причины возникновения наблюдающихся симптомов каковы, необходимо провести диагностику. Процедура включает сдачу анализов:
- по общим показателям крови проверяют уровень гемоглобина;
- полный тест крови покажет уровень не только гемоглобина, но и ретикулоцитов (зарождающихся эритроцитов);
- биохимический анализ, произведенный забором венозной крови, позволит увидеть показатели железа и билирубина (его повышенные объемы свидетельствуют о распаде гемоглобина);
- как дополнительное исследование изучают функции ЖКТ.
Классификация
Выделяют 3 стадии анемии, которые зависят от объема гемоглобина и эритроцитов. Чем их меньше в составе крови, тем тяжелее форма патологии:
- Легкая стадия предполагает не менее 100 г/л гемоглобина и 3 Т/л* эритроцитов.
- Средняя стадия — до 70 г/л гемоглобина и до 2 Т/л* эритроцитов.
- Тяжелая стадия — это еще более низкие показатели, опасные для жизни.
Кроме классификации по степени тяжести, выделяют анемию:
- относительную — характеризующуюся повышением в крови плазмы (что возникает у беременных или при большой кровопотере);
- абсолютную — когда гибель эритроцитов связана с уменьшением в них гемоглобина.
Абсолютный анемический синдром еще подразделяют по причине происхождения (здесь все об анемии скажет симптоматика):
- Железодефицитная анемия (когда дефицит железа нарушает процесс поступления в организм кислорода) — проявляется тошнотой, воспалением ротовой полости и языка, растрескиванием уголков рта, шумом в ушах, тягой есть бумагу или песок, грызть лед.
- В9- и В12-дефицитная анемия — сопровождается потерей веса, бордовым цветом языка, пониженным осязанием и обонянием, сведением мышц при движении, покалываниями в конечностях, мышечными спазмами, нарушениями в работе ЦНС (атаксией, парестезией, снижение рефлексов), галлюцинациями.
- Наследственная серповидно-клеточная анемия (изменение формы строения гемоглобиновых клеток, их кристаллизация) — характеризуется болевыми ощущениями в животе и суставах, слабостью.
- Анемия гемолитическая (разрушение красных кровяных телец) — опасна желтухой, язвами на ногах, увеличением селезенки, желчнокаменной патологией, заболеванием Маркиафавы-Микели.
- Апластическая форма (поражение стволовых клеток) и гипопластическая (гибель клеток) — эти опасные патологии костного мозга сопровождает повышенная кровоточивость кожных и слизистых оболочек (геморрагический синдром).
- Дисгемопоэтическая анемия (сбой работы красного костного мозга) — бывает при воздействии тяжелых токсинов, от облучения, лечения цитостатиками, используемыми для угнетения разного рода новообразований.
Анемия — это тяжелое заболевание, проявляющееся не сразу. На первых стадиях в процесс вовлекаются все внутренние резервы организма, который пытается бороться с патологией самостоятельно. При невозможности противостоять болезни организм посылает сигналы. Особую сложность в диагностике малокровия представляет большой перечень провоцирующих факторов. Рассмотрим подробно особенности проявления анемии, симптомы и лечение.
Как проявляется заболевание
Нормальное функционирование организма происходит благодаря тесному взаимодействию эритроцитов и гемоглобина в газообменных реакциях. При этом процессе эритроциты доставляют кислород от легких ко всем другим органам, а также осуществляют обратный транспорт углекислоты. Гемоглобин же, расположенный в эритроцитах, выступает связующим звеном, способным создавать связь как с молекулами кислорода, так и с СО2.
Начало болезни может протекать без каких-либо проявлений, оставаясь долгое время не замеченным. Первыми симптомами любых видов анемий выступают такие признаки:
- слабость;
- бледность;
- шум в ушах;
- «мушки» перед глазами;
- ломота в теле;
- обмороки;
- одышка даже при слабой физической нагрузке;
- приступы стенокардии (у возрастных пациентов);
- нарушение менструального цикла у женщин (в репродуктивном возрасте).
Развивающаяся патология часто обнаруживается случайно, лишь после обращения пациента к врачу, при проведении осмотра и назначении лабораторных исследований. ВОЗ приводит следующие данные, указывающие на наличие анемии у взрослых: гемоглобин меньше 130 г/л, а показатель эритроцитов ниже 4 Т/л* — для мужчин; 120 г/л и 3,8 Т/л* (соответственно) — для женщин.
Сравнение этих показателей позволяет выявить заболевание даже при первом посещении врача. Более сложная задача — определение формы анемии. И здесь основные показатели даст симптоматика. Проявления разных видов анемии развиваются как медленно, так и быстро, все зависит от причины их возникновения, например:
- синдром анемии проявляется медленно при дефиците железа, витаминов В9 и В12, при избыточном содержании витамина С и заболеваниях костного мозга;
- симптомы анемии развиваются быстро при травмах и операциях, состояниях, сопровождающихся большой кровопотерей, или частых кровотечениях (обильные месячные, язва желудка, острый геморрой).
Любые признаки анемии требуют незамедлительного купирования симптомов и лечения синдрома.
Как вылечить анемию
После выявления причин патологии нужно помочь организму в восстановлении функций синтеза эритроцитов и гемоглобина. Начальную стадию дефицитной анемии лечат назначением медикаментов, содержащих железо и витамины. При больших кровопотерях рекомендуют гемотрансфузию (переливание крови). Лечение анемии прогрессирующей формы возможно только в условиях стационара. Курс терапии предполагает:
- исключение состояния, послужившего развитию анемии;
- прием полезных микроэлементов;
- пищевую диету.
Среди таблеток, восполняющих дефицит железа, выделяют:
- Фербитол;
- Феррум Лек;
- Эктофер.
В виде уколов назначают:
- Гемостимулин;
- Тардиферон;
- Ферроплекс.
Процесс кроветворения улучшают витаминно-минеральные составы, содержащие:
- железо;
- цинк;
- медь;
- соединения групп А, В, С, Д, Е.
В некоторых случаях рекомендуется отменить лекарства, подавляющие кроветворение (например, антибиотики). Необходимо строго соблюдать дозировку назначенных средств, т. к. переизбыток лекарств (в т. ч. железосодержащих) может вызвать побочную реакцию (запоры, язвы, аллергические проявления и др.). Лечение малокровия должен проводить только врач, самостоятельный прием медикаментов не рекомендуется. Самолечение запрещено при беременности, когда созревающий плод подвергается дополнительному риску.
Народные средства
Домашнее применение методов народной медицины показано лишь для профилактики малокровия и таких проявлений анемий, как незначительные кровопотери, менструации (для женщин). Допускается делать при анемии препараты на основе трав, обогащающие организм железом и витаминами.
Настойка чеснока:
- залить 200 г измельченного овоща 1 л спирта;
- настоять 10 дней;
- употреблять по 1 ч. л. 2 раза в день.
Овощной коктейль:
- отжать сок моркови, свеклы и черной редьки;
- смешать в одинаковых пропорциях;
- пить по 1 стакану в течение 2 месяцев.
Фруктовый микс:
- смешать по ¼ стакана гранатового, яблочного, морковного сока;
- добавить выжимку из ¼лимона;
- развести в жидкости 1 ст. л. меда;
- выпивать все за день, курс 3 месяца.
Отвар цветов клевера (такой же напиток можно сделать из одуванчика):
- головки цветка залить водой;
- довести до кипения;
- профильтровать и пить по 1 ст. л. 5 раз в день.
Отвар плодов рябины:
- 1 ст. л. ягод залить 0,25 л крутого кипятка;
- настаивать 1 час;
- употребить за 3-4 приема в течение дня.
Витаминный отвар шиповника (настой) способствует улучшению обменных реакций и очистке кровеносной системы, рекомендуется не только в борьбе с малокровием, но и при проблемах с почками, печенью, мочевым пузырем. Сделать его можно по следующему рецепту:
- на 1 стакан сухих плодов взять 1 л воды;
- прокипятить 10 минут;
- укутать и оставить на ночь;
- пить вместо чая.
Питание
Лечение анемии дополняют правильным питанием. При малокровии у человека необходимо усилить рацион витаминами, железом и белками. От анемии поможет избавиться тертая морковь со сметаной и орехами или мюсли (как дополнительный источником железа).
Основные продукты, помогающие бороться с анемией:
- говядина;
- печень;
- растительное масло;
- мед;
- яйца (особенно желток);
- цельнозерновой хлеб;
- морская капуста;
- злаковые каши.
Обязательные овощи и фрукты:
- свекла;
- морковь;
- картофель;
- кабачки и патиссоны;
- зелень (салат, петрушка, укроп);
- бобовые;
- яблоки;
- слива;
- бананы;
- виноград;
- апельсины;
- вишня;
- черешня;
- гранат.
Из орехов:
- грецкий;
- фундук;
- фисташки.
При малокровии нельзя употреблять:
- жирную пищу;
- кофеин;
- крепкий чай;
- алкоголь;
- сдобу;
- пищу, содержащую много кальция.
Лечить анемию долго и сложно. Но, чтобы избежать некоторых форм, достаточно соблюдать профилактику.
Профилактика
Профилактике доступны железодефицитные типы заболевания. Предотвратить развитие такой болезни, как анемия, можно путем:
- соблюдения здорового образа жизни;
- регулярных медицинских осмотров;
- своевременного лечения хронических заболеваний;
- включения в рацион продуктов, богатых железом.
Полезные рекомендации:
- ежедневный объем железа должен составлять не менее 5-8 мг (например, как в 100 г печени);
- не стоит принимать аскорбиновую кислоту в чистом виде (витамин С блокирует витамин В12);
- необходимо соблюдать режим дня, при этом важно высыпаться;
- при анемии полезен отдых в хвойном лесу, в горах, на море;
- избегать контакта с токсическими веществами, инсектицидами, свинцом, другими химическими реагентами;
- женщинам раз в месяц полезно принимать препараты с железом;
- при травмах с кровопотерями нужно максимально быстро остановить кровь.
Если профилактика не помогла, то дальнейшая борьба с этой болезнью должна проводиться с соблюдением строгой схемы лечения и согласно рекомендациям врача. Отсутствие своевременной терапии может иметь самые опасные последствия.
Источник: MedicalOk.ru